作息只要规律就行，如果你晚睡晚起，只要长期保持，就不会有什么大问题。

    陈稳来到自己房间，这个作息，需要慢慢调整。

    到冰箱拿出牛奶，加热，喝完，做一做软体操，洗个澡。

    躺在床上，陈稳叫出系统。

    “系统，抽奖一次。”陈稳心中默念道。

    “叮，系统抽奖完成，恭喜宿主获得生物钟卡，使用此卡，不论作息如何不规律，睡一觉都可以调整过来，不会因为熬夜而肾虚，脱发，油腻，内分泌失调，精神状态不佳等等等等，保持宿主健康的身体。”

    “呵，系统。”陈稳盖上被子。

    果然不出所料，抽奖就是个幌子，系统想给你什么，就让你抽到什么。

    来职业战队之前，抽到的东西，都是勾引自己快速加入战队的。

    等进了战队，就开始准备让自己勤奋训练，没有后顾之忧的东西了。

    说白了，就是让自己肝起来。

    系统简直就像给作者催更的读者，恨不得二十四小时疯狂更新，还健康的活蹦乱跳累不死。

    心机深沉啊！

    不过陈稳还是打算明天再开始，今晚依然要睡足八个小时。

    第二天一大早，叶晓龙和庞嘟嘟就坐着飞机回来了。

    两人下飞机以后，勾肩搭背，很是熟络。

    重新来到月影战队的基地，叶晓龙自然是先找到陈稳。

    敲门看看醒了没有，陈稳在房间里说道：“请进。”

    叶晓龙开门一看，陈稳正在做俯卧撑，还是单手的。

    这大家一个家族的，差距怎么这么大？

    摸摸自己身上如排骨一般消瘦的身材，下决心，开始锻炼。

    嗯，下次一定！

    等陈稳做完左右手各三十个俯卧撑，叶晓龙才开始说话。

    “事情基本谈成了，马上我就是战队的监督了，以后需要申请公款，买什么电脑外设，想吃什么大餐，都可以找我。”叶晓龙笑着说道。

    “不用，花自己的钱才有感觉，不然赚来干嘛？”陈稳说道。

    “有骨气，不愧是陈家的后人，当然也有我们叶家的优良基因，来，这个贴纸你试试。”叶晓龙拿出一个星形贴纸说道，“你看，我都印了。”

    叶晓龙露出脖子，后面果然有一个星形胎记一般的东西，不过一看就是贴纸，一洗就掉。

    “别搞好吧，你是舅舅，不是jojo啊，天天搞这些有的没得。”陈稳哭笑不得，这三十岁还在这儿玩梗呢。

    “男人至死都是少年！你没发现星辰十字军战队，多符合你的气质吗？”叶晓龙说道。

    “哪有十字军？”

    “假设有就行了。”

    ....

    在舅舅的恶魔低语之下，陈稳最后还是贴上了。

    毕竟舅舅还算努力，最后mvp谈下来的价钱，陈稳很满意。

    受了这么多帮助，陪他玩一下也没什么。

    隐藏在衣服里，轻易看不见，接着就是去参加今天的训练。

    从今天开始，陈稳就要在战队里，和所有人一起同吃同住同训练了。

    白天就有训练赛打，约战的是lspl的飞鹰战队，因为lpl的队伍，都不熟，人家不愿意跟你打。

    新军上来，跟他打多了训练赛，不是给他熟悉我们的机会吗？

    能推自然就推了，很多战队都是如此，宁愿跟其他赛区的战队的打训练赛，也不想被同赛区的研究的太深。

    有时候约不到再考虑本土的，所以说，星辰战队想要约训练赛，不是一般的困难。

    也就只有次级联赛的可以打一打，但是跟次级联赛的

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