“好。”≈1t;/p

    罗非也不着急，而是坐在了拳台旁边的椅子上。≈1t;/p

    很快，一个留着小光头的年青小伙递给了罗非一杯果汁：“先生请用！这是刚榨好的番茄汁。”≈1t;/p

    “谢谢！”≈1t;/p

    “您别客气！”≈1t;/p

    小伙并没有端来一杯，而是两杯，还有一杯则是拉马斯的，同样是番茄汁。≈1t;/p

    罗非只是拿起了摸了摸，顿时微微一笑。≈1t;/p

    ≈1t;/p

    罗非早就知道拉马斯很专业，而且非常节制。作为一名职业级武者，他不管再忙，每天都要保持至少7个小时的运动量，而且应酬能免则免。他在饮食的搭配上也非常合理，碳酸饮料一概不喝，只喝果蔬汁，搭配深海鱼类c蔬菜等等，少吃多餐，每顿饭的分量和种类都搭配的很合理。≈1t;/p

    很有缘分的是，罗非也有早晨起来喝番茄汁的习惯。刚榨好的番茄汁可以促进血液循环，提升血红细胞的活力，让人容光焕。而且，这也是米国某位总统的习惯。那位总统活着的时候，精神状态极好，整日满面红光，活到了九十三岁，善终。≈1t;/p

    罗非很快端起了番茄汁，一口喝掉了。≈1t;/p

    番茄汁里加了一点碎冰，喝起来很凉快很爽口。不过，室内的温度比较高，让罗非还是瞬间有些冒汗了。≈1t;/p

    这也是顶尖级武者的身体状态，他们的身体非常强壮，几乎每一秒钟都在进行着高的新陈代谢。很容易饥饿的同时，也很容易出汗。≈1t;/p

    罗非受不了了，很快就脱掉了t恤，光着膀子了。≈1t;/p

    “呵呵，我这有点热吧？”此时，拉马斯冲着罗非微微一笑道，“要不然更热一点？”≈1t;/p

    拉马斯指了指沙袋。≈1t;/p

    毫无疑问，拉马斯是在测试罗非的实力，看看罗非的实力到底比自己强大多少。≈1t;/p

    而罗非今天来这里也不是为了装孙子的，顿时笑道：“老哥，沙袋还有富余的吗？”≈1t;/p

    拉马斯悠悠一笑：“要多少有多少？怎么，想一口气打个过瘾？”≈1t;/p

    “不是。我只怕你没得用了！”罗非不慌不忙的走到了沙袋前。≈1t;/p

    “哈哈有的是，你放心吧！兄弟，喏，这个给你！”拉马斯扔给了罗非一副拳套。≈1t;/p

    “不用。”罗非说完，就很快气沉丹田，将全身的力量运用在了双手之上！≈1t;/p

    下一秒，他出手了！≈1t;/p

    一时间，一股浩瀚之力瞬间震荡在沙袋上！≈1t;/p

    沙袋剧烈的颤动着，甚至包裹沙袋的皮囊都有些热了。≈1t;/p

    “这”≈1t;/p

    一时间，拳馆里所有人都停了下来，屏气凝神的望着沙袋呆。≈1t;/p

    许久之后，沙袋的皮囊终于承受不住压力，噗的一声漏掉了。而从漏掉的沙袋中，洒落了无数的碎玻璃！≈1t;/p

    “大哥！我c这c这不是我干的！我不可能丧良心在里面装玻璃啊！”光头小弟顿时纠结不已。≈1t;/p

    拉马斯却摇了摇头，颤声道：“兄弟，这不是干的，是你非哥干的。里面本来都是沙子，可是他把沙子变成了玻璃！”≈1t;/p

    沙子的主要成分是氧化硅，这也是

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