今年的国家田径队，依然还是按照之前的计划，去了美国进行为期3个月的冬训，要到2月中旬才能回国。所以，参加了郭子昭训练营的史东鹏和伊华龙两人，也就未能随队参加了。

    如今，这两人在郭子昭那里结束了训练之后，也是回到了国家田径集训中心，继续跟随自己的主管教练训练。

    当封舒勇来到训练场上的时候，就正好看见史东鹏的主管教练卢泉正在协助着自己的弟子做着柔韧性训练。

    只不过，封舒勇看了半天，嘶这个动作有点怪怪的啊！这是在搞训练呢，还是在练瑜伽啊？脑袋都快钻进裤裆里去了！这跟国家队之前的训练方法有点不大一样啊！老卢这又是在玩什么花新样啊

    好不容易等这一组的训练结束之后，封舒勇也是赶紧的走上了前去，好奇的问了起来，“老卢啊，史东鹏最近的训练情况怎么样啊？你们刚才这又是在玩什么新招式啊？”

    “封主任来了啊！”卢泉教练也是有些尴尬的笑着说到，“这不是一块去郭子昭那里训练了一个月嘛，我看郭子昭的有些训练方法好像还挺有效的，所以就跟着学了一些。”

    要知道，每位受训运动员去参加郭子昭训练营的时候，可不是自己一个人去啊。还可以带上一位教练和一位助理，主要也是为了解运动员训练的具体情况，方便大家相互之间的沟通。

    所以，卢泉教练也是趁机偷师了不少，从郭子昭训练营的助理教练那里偷学了不少的东西。

    “哦真的有效啊？”封舒勇一听，也是两眼放光的说到，“赶快跟我说说，都有些什么效果啊？史东鹏现在的成绩怎么样了？”

    看着心急的封舒勇，卢泉教练也是开心的笑了，从旁边的文件夹里拿出了几张表格，一边递给封舒勇一边说到：

    “这是史东鹏在郭子昭的训练营里，最后一周进行几次测试时的成绩。还有这半个月来我给史东鹏搞的几次测试成绩，你看看吧嘿嘿，还是进步比较明显的！”

    哦封舒勇一听，也是赶紧一把抓了过来。

    “13秒15！最好成绩跑到13秒15！”封舒勇也是不可思议的叫了起来。

    “对，一共是进行了10次正式的测试。6次跑进过了13秒20之内，其中最好成绩13秒15！”卢泉教练也是得意的说到，“虽然比史东鹏之前的最好提高了仅仅0.02秒，但是这个发挥程度可是稳定多了啊！要知道，在参加培训之前，史东鹏也就只有一次跑进过了13秒20之内啊！”

    “我记着，史东鹏之前的平均成绩是在13秒25左右吧！”封舒勇也是望着卢泉教练，激动的说到，“这么说来，这次去训练了一个月，平均成绩就提高了0.05秒左右！”

    “对啊！我也没有想到，在郭子昭那里的训练效果会这么好！所以回来之后，我就和史东鹏一起，还是按照当初在郭子昭那里偷学的训练方法，继续摸索着来嘛！嘿嘿”

    “好！好！你偷学得好啊，哈哈”封舒勇也是一拍大腿，高兴的笑了起来，“你要是能把郭子昭的训练方法都给偷学过来，那我们国家队还得感谢你呢！”

    说到这里，封舒勇也是激动的说到，“啧啧啧没想到郭子昭还真有两把刷子啊！难怪那些洋鬼子都往他那里跑啊！一个月居然就提高了0.05秒，这也太不可思议了吧！”

    “是啊！我当时刚看到测试成绩的时候也是不敢相信啊！不过，我听郭子昭说，这个也是因人而异的，并不是每个人都能取得这么大的进步。有的人可能很适应他的训练方法，有的人就一般了。比如说伊华龙，他这次的训练效果就要差点了”

    “哦伊华龙？对了，他现在的成绩怎么样啊？”听卢泉教练这么一说，封舒勇也是反应了过来，对了，还有一个伊华龙

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