的眼神，道：“那你就赶紧扶啊。”

    聂千秋表示威武不能屈：“你又不是老奶奶。”

    他起身退后一步，大声道：“哎呀，你该减肥了，太沉了，赶紧来多两个人扶一下啊。”

    阮雨馨：“！”

    昆仑派的弟子很实在，闻言果然围了过来，面对着这么一个千娇百媚的女明星，正直的昆仑弟子有些无从下手，最后还是唯一的女弟子陆丹缇站了出来：“我来吧。”

    聂千秋在旁边说风凉话：“她很沉的，你扶得起来吗？”

    阮雨馨听了想打人。

    陆丹缇对着自己的新任偶像娇羞一笑：“我练过武，没问题的。”

    由于阮雨馨的意外“受伤”，何钓烟没有要求几个明星一定要跑完全部路程，安排他们休息了半小时后，便在广场上集中，开始教授内功修炼之法。

    根据节目设置，每个嘉宾都会安排一名昆仑弟子作为他们的临时“师父”，由这位弟子对他们进行一对一教学。

    内功这东西大家平时都只在武侠片里见过，现实生活最多听过一些气功之类的江湖骗术，因此何钓烟说要教习内功的时候，几人都只当何钓烟故弄玄虚，并不当真。

    不过在镜头面前，大家还是按照要求，盘腿打坐。

    何钓烟自然不会把昆仑派的宗门心法教给他们，他教的是一些比较常规的运功法门。

    饶是如此，当他念完几句口诀之后，几个明星都露出一张黑人问号脸来。

    何钓烟轻叹一声，只好又让几名充当“临时师父”的弟子对他们再进行解释与指导。

    倒是夏星降听了一次口诀，便是一脸的若有所思，居然开始闭眼演习了起来。

    何钓烟看着他双手的动作，与口诀暗合，显然是领悟了其中的真谛，不由得又是一声轻叹。

    可惜，太可惜。

    明星里，聂千秋依然是一个例外，因为他的“临时师父”不是昆仑弟子，而何钓烟本人。

    并且他听完口诀之后就似模似样地也盘腿做起了样子，不过姿态跟夏星降却又不同，看起来随意很多。

    很敷衍。

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