“呃，身体方面确实是我的一个弱项，但是我觉得我只要穿上了钢铁机甲就已经够厉害了。”钢铁侠托尼史塔克说道，

    “对的，你自己也知道你的身体方面的战斗能力太弱了，所以你不能满足与只是靠着你的钢铁机甲来作战，你想想要是你像上次一样的钢铁机甲都被毁掉了，而且又马上就要面对拥有强大实力的敌人了，你能怎么办呢？”叶止戈说道，

    “好吧，我确实也应该要练习一下近身搏斗之类的了。”钢铁侠托尼史塔克说道，

    “没错，我给你制定的训练计划就是，除了每天你要练习你在穿上你的钢铁机甲的时候的战斗方式，你还要跟米国队长史蒂夫罗杰斯一起进行有关于身体素质的训练，反正在虚拟实境的世界里面就算你练的吐血了也没事，大不了就重新复活就行了，所以你的身体素质训练也要和米国队长史蒂夫罗杰斯一样，他做什么训练，你就做什么训练，米国队长史蒂夫罗杰斯，你到时候记得要监督着钢铁侠托尼史塔克，不能让他偷懒了。”叶止戈说道，

    “好的，没问题，我一定会在每次进行身体训练的时候都带上钢铁侠托尼史塔克的，至于偷懒的话，嘿嘿，我当初在军队里面可是很了解要怎么对付那些训练偷懒的士兵，会让他们再也不敢偷懒的。”米国队长史蒂夫罗杰斯笑着说道，

    “米国队长史蒂夫罗杰斯，我就想请你到时候能不能温柔的对待我一点。”873钢铁侠托尼史塔克弱弱的说道，

    “好的，放心吧，我们军队的训练方法一般是不会把人给练死的。”米国队长史蒂夫罗杰斯说道，说完钢铁侠托尼史塔克一脸的黑线。

    “接下来，是黑寡妇罗曼诺夫的训练计划，黑寡妇罗曼诺夫，你的优点就是潜行，暗杀和近身搏斗的能力比较突出，缺点就是这些都是不太使用于和敌人正面对抗，但是我觉得你可以不用在最前线去正面作战，你可以在后发给予我们情报，技术方面的支持，所以我给你制定的训练计划的重点就是继续深入的学习情报收集，还有各种电脑技术，还有军事指挥等，以后你就可以在基地里面作为我们的战场指挥官来统领全局。”叶止戈说道，

    “啊，这么重要的工作以后都要交给我来做吗？我怕我做不好指挥官的这个工作，而且我也想和你们一样的一起在前线去战斗。”黑寡妇罗曼诺夫说道，

    “我相信以你的思维逻辑能力，你一定可以胜任这项工作的，而且就算你以后成为了我们的指挥官以后，并不是就说你就是要一直的在基地里面坐着了，你只要在我们准备出发之前，为我们做好充分的准备和作战计划就可以了，之后你就也可以和我们一起去出任务。”叶止戈说道，

    “那好吧，我一定会学好这些指挥官必须的技能的。”黑寡妇罗曼诺夫坚定的说道，

    “然后就是，死(bffd)侍韦德威尔森还有金刚狼罗根的训练计划，因为你们两个人的能力特点都相差无几，都是拥有强大的恢复能力，所以我给你们制定的训练计划就是首先磨练你们的意志力，因为你们的能力是强大的恢复能力，所以你们在和别人战斗的是时候肯定就得放弃一些防御，这样才能给有效的利用你们的能力来对敌人造成杀伤，所以你们肯定就会经常的受到各种伤害，你们恢复能力虽然使得你们不会轻易的因为这些伤势而死亡，但是那些攻击打在你们身上给你们带来的不止是一道伤。”叶止戈说道，

    “是的，还有疼痛，我每次使用我的钢铁狼爪的时候，我都要忍受钢铁狼爪从我的皮肤里面刺破出来带来的巨大的疼痛。”金刚狼罗根说道，

    “没错，就是疼痛，如果你在和敌人对战的时候，虽然因为你们强大的恢复能力，你们的敌人没有办法杀死你们，但是如果因为你们忍受不了疼痛而陷入了昏迷之中的话，你们也就相当

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