之后，叶止戈又找到了金刚狼罗根和死侍韦德威尔森，他们在最近的五年的时间里面一直都在进行着各种体能的训练，还有战斗技巧的训练，取得了很大的进步，并且每隔一段时间，他们两个人也会进行一次对战，看看谁比较厉害，从而激励自己继续的努力训练，但是因为死侍韦德威尔森的恢复能力比金刚狼罗根要强上不少，所以金刚狼罗根虽然不是每次都输给死侍韦德威尔森，但也是很少能够获胜，大部分都是死侍韦德威尔森取得胜利，

    最后，叶止戈来到了钢铁侠托尼史塔克训练的地方，钢铁侠托尼史塔克训练的这个地方是在一楼和史塔克大楼长得一模一样的一栋大楼里面，在最高的那一层，钢铁侠托尼史塔克正在使用电脑研究着他的钢铁机甲，叶止戈直接瞬移到了钢铁侠托尼史塔克的面前，把钢铁侠托尼史塔克吓了一跳，

    “啊，是你啊叶止戈，你突然瞬间移动出现在我面前可是把我给吓了一跳，要是哪天你把我给吓死了怎么办啊。”钢铁侠托尼史塔克说道，

    “我这不是来看看你的这几年的训练成果怎么样了嘛，哈哈，而且你放心吧，我会有分寸的，不会把你吓死，最多也就是把你吓个半死，就算哪天不小心把你给吓死了15，你也不用担心，我一定会用时间之力把你复活的，然后再接着吓你。”叶止戈说道，

    “我在三年前都是一直在跟着米国队长史蒂夫罗杰斯一起来训练身体和作战技巧，看看我的这一身肌肉，是不是感觉我都可以去参加自由搏斗比赛了啊。”钢铁侠托尼史塔克说着得意的撸起了衣服的袖子，给叶止戈展示他练出来的肌肉，

    “好吧，那等你训练完成回到现实世界之后你倒是可以去参加一下自由搏斗大赛试一试，不过你参加了要记得通知我们哦，我会叫上大家一起去给你加油了，好了，你现在还是先和我说一下你的钢铁机甲研究的怎么样了吧。”叶止戈说道，

    “我的钢铁机甲的研究进行的还不错，我已经为我的钢铁机甲研制出来了好几个威力十分强大武器，还研制出了更加强大更加节能的能量推进系统，等我们回到了现实世界之后，我就可以直接把这些都安装在我的钢铁机甲上面了。”钢铁侠托尼史塔克说道，

    “那你大概还有多长的时间，你才能够把这些改进你的钢铁机甲的技术都研究成功呢？”叶止戈问道，

    “呃，大概再有个两年的时间都差不多了吧，对了，在这个虚拟实境的世界里面你们是能控制一切的吧，那等我的这些加强钢铁机甲的技术都研究成功了之后，你们帮我调整一下，帮我把这些加强钢铁机甲的技术都安装到一个你们创造出来的虚拟实境世界里面的钢铁机甲上面吧，这样我才能够在最后的决斗上面使用我的新技术，要不然的话那我就太吃亏了。”钢铁侠托尼史塔克说道，

    “好的，没问题，这些当然都可以满足你，到时候肯定会让把你这些年研究出来的成果都用上的，等你需要把你的研究成果加在钢铁机甲上面的时候，你就直接呼叫工作人员吧，我会跟他们说好的，到时候会有工作人员来帮你调整的。”叶止戈说道，

    “对了，叶止戈，你去看其他人的训练了吗？他们都训练的怎么样了，这么几年过来，我只是在一开始和米国队长史蒂夫罗杰斯训练的时候见过米国队长史蒂夫罗杰斯也知道他的训练情况，他可真的是一个训练狂人啊，训练量大的吓人，真的是往死里训练啊，之前我和米国队长史蒂夫罗杰斯训练的时候可真的是把我累的够呛，不知道其他人会不会像米国队长史蒂夫罗杰斯一样的疯狂。”钢铁侠托尼史塔克说道，

    “嗯，我第一个去看的就是米国队长史蒂夫罗杰斯，我去看他的时候他正好在训练，我也觉得他的训练十分的刻苦，所以十分的有效，米国队长史蒂夫罗杰斯他现在的实力已经比以前提

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