返回第一千零九十六章 路遇车祸(第1/3页)  乡村小医圣首页

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    欧阳浩玉也不敢落后紧随大家向前跑去,这些人年龄相仿上下没有相差几岁,所以说体力基本差不多。

    王小勇给几人规定的时间相对来说已经很宽松了,三十分钟只要大家坚持就都可以在规定的时间内到达目的地。

    王小勇看着所有人拼命的向前跑去时,嘴角露出了一丝笑意,他此时不急不缓的跟在了所有人都身后。

    因为时间较早所以街道上偶尔有一台车经过,所以大家在奔跑的过程中不需要关注安全的问题。

    因为这些人快速的在街道上奔跑,还是引起了一些早起遛弯人的注意,这一群男女充满了青春朝气,男孩子都十分帅气,女孩子更是漂亮。

    一些好信的人甚至掏出了手机,记录下了众人奔跑的瞬间,王小勇对此根本就不加理会依然不急不缓的跟在众人身后。

    一群人跑在最前面的是李军与王俊凯二人,欧阳浩玉与韩寒紧随二人之后,宋心怡李嘉欣杨子琪三人并列跑在自己最后。

    从目前几人跑步的状态来看,这些人平时在家里也经常参加体育锻炼,因为大家现在已经跑出了有一公里的距离。

    可是大家每个人都呼吸均匀,并不急促,从这一点就可以看出,大家在奔跑的过程中对于呼吸调整的极为顺畅。

    王小勇虽然跑在了众人之后,但是他却一直在观察每一个人奔跑的步伐,从中判断每个人具备的潜力。

    因为从他们的抬腿跨越以及身体的协调性,都可以判断每个人的潜力与爆发力。

    随着奔跑距离的拉长时间的临近,李军开始了最后的冲刺,王俊凯一直伴随在李军左右,不过此时李军毫无征兆的加速,让王俊凯有些措手不及。

    就在王俊凯准备提速时李军整个人已经垮了出去,将王俊凯跑在了身后,欧阳浩玉与韩寒看到加速奔跑的李军也是脚下加力。

    这最后的冲刺,大家几乎使出了权力,所有人都在调动身体最深处的潜力,此时的李军一马当先,就连王俊凯与他也相差了一段距离。

    在最后的五百米距离,所有人拼尽了全力,李军,第一个冲到了终点,王俊凯第二个来到了公园,随后是欧阳浩玉与韩寒,三位美女并肩跑过了终点。

    王小勇看了一下时间,众人比自己要求的时间提前了一分钟左右,对此王小勇还算满意,毕竟这是第一次训练,这个效果已经算是不错。

    “大家过来集合。”

    王小勇站在公园的一角看向大家喊道,此时所有人已经呼吸急促,面色红润,因为最后的冲刺所有人付出了巨大的努力。

    大家在听到王小勇的声音后快速集中了过来。

    “现在开始蛙跳训练,我给大家做个示范。”

    王小勇说完话后,认真的为大家进行了示范动作,示范过后王小勇看向大家严厉的说道;

    “大家看一下,前面的花坛了没有,跳到哪里迅速返回,最后两名回来的人再来一次,出发。”

    王小勇看着大家说道。

    这一次没有人有丝毫怠慢,大家极力的冲了出去,谁也不想做最后一位回来的,因为要做两次。

    这一次的蛙跳训练,李军并没有第一个冲出去,而是宋心怡第一个跳了出去,此时的她身姿轻盈无比,如蝴蝶一般在场中飞舞。

    这一次大家可是拼尽了全力,谁也不想做最后一名,男士们跳跃的步幅较大,可是不够轻盈,美女们就像蝴蝶一般飞舞跳跃,

    远远的将几位帅哥抛在了身后。

    欧阳浩玉此时也是使出了浑身解数,奈何还是跟不上李军的跳跃速度,王俊凯与李军速度相仿,韩寒相对落后。

    最终欧阳浩玉与韩寒不得不再来了一次,当蛙跳结束后,所有人的两条腿已

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