在场上云天拿着球,对黑子哲也说:“黑子,你看我这样做的目的,是要避开右边的对手的夹击。这样能迅速的移动,可以更好的找到我投篮的位置。”
“黑子那你把球带上了,到这边试验一下。看能不能找到你最佳的投篮位置,快到这边来。”
黑子篮球带到了中线,他也学着云天的动作转身,然后来到了三外线。又移动到左侧一个起身跳跃,把球抛进了篮筐。
云天接着对,黑子哲也说:“黑子,看到了吗?这就是位置对于命中率的重要性,你在场上,投篮时不要一再的顾虑那么多。首先要在场上找到,最适合你投篮的位置,这才是重要的。”
“就比如说这样”。说着云天把球从远处给黑子传了了过来,然后接着:“说这样的动作,你要学会利用。当有你的队友给你传球时,你要把握住这个机会进行快速移动,找到投篮的位置,不可以一直站在那里,等待队友。”
“在场上的得分机会,有时是你的队友给你提供的。但你作为小前锋,更多的机会你要懂得自己创造。”
黑子哲也又拿到球,把云天刚刚给他示范的动作又练习了几遍。找找手上的感觉,好在在下午的,热身赛中发挥出来。
接下来云天要给黑子哲也,教的动作是怎么样在防守和速度上达到二者的统一。
云天在解锁的技能中,已经很好的掌握了如何让黑子哲也明白,防守跟速度上怎样达到最佳的状态。
“接下来我要给你示范的动作是,在下午的热身赛中,怎样把防守和速度达到最佳的状态。这依然是小前锋位置上,很重要的东西。”
在黑子这夜的注视下,云天带着球,开始从中线带球向内线移动。
黑子哲也注意到,云天带球运动的路线并不是以直线的方式进行,而是在做之字形的移动轨迹。
云天把球带到内线后停了下来问到黑子哲也:“黑子,你刚刚注意到我运球过程中,走的轨迹了吗?
“是的,我刚刚注意到了。我看到你运球时没有,走最短的直线距离,而是在走之字形。”
云天说:“你说的没错,我就是在做作之字形。那你知道我为什么不按照最短的,路线进行运球吗?
黑子哲也摇了摇头,云天接着说道:“因为在实际的比赛中,很少会有这种直线的路线让你走。所以你必须要在训练中就要做之字线,这样才可以提高你的运动速度。在比赛中这种之字形的速度,反而要比直线型的运动速度更快。”
“那我来练习一下吧!这种的训练方法,我还是第一次知道呢,不知道我可不可以很好的接受。“
说完黑子哲也拿到球之后,按照云天刚刚走的路线,又重新的做了一遍。但是他的速度比较慢,可能是由于第一次做这样动作的原因。
黑子哲也走下场来对云天说:“动作我到都可以记住,但是就是速度比较慢,可能达不到你的要求。”
“这个没有问题,你再多加练习就可以了。每个人刚开始训练的时候都是这个样子。”云天回答到。
“防守方面,你感觉怎么样?在这方面你的身高可能会有一定的劣势,而且在体格方面你也占不到优势,所以你要在这方面另辟蹊径。”
黑子哲也对云天说道:“这个我和田晋风下他们训练的时候我就注意到了,我对他们进行防守时,总是处于下风的。可能就是因为这些原因,让他们在我的防守之下,很容易就投篮得分了。”
“所以你就不能继续才采取这样的方法,一会我会给你教一种新的防守动作。”
“你先带球上来。”云天对黑子哲也说,黑子哲也,把球运了上来。
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“现在我来防守你,你朝着内线的
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