肩，“减肥是女人一生的事业嘛。”

    那小帅哥点了点头，“这样啊，我个人比较推荐你去上一下高温瑜珈的课，但是一周不要超过两次，平时可以练练常温瑜伽和空中瑜伽，对减肥排毒的效果非常显著，如果坚持下来，还能收获逆生长的神奇功效。美女，要不要跟我来参观参观我们的瑜伽馆啊？”

    叶念夏这个人最经不起人忽悠，听着小帅哥一介绍，赶紧点头答应，“好啊。”

    唐笑笑赶紧去拉着叶念夏，时间已经不早了，她们还得去做美容，赶紧提醒她。

    谁知道却被小帅哥听见了，那小帅哥也不生气，咧开嘴一笑，“这位美女，耽误不了多长时间的，其实啊，运动和合理的作息，才是最好的驻颜办法，当你觉得皮肤不好，状态不好的时候，这些都是因为你的身体没有得到好的休息才导致的，瑜伽是一种运动，但是也更是一种休息，练得好了，不仅仅是身材，肤质也会发生很大的改变的。

    其实唐笑笑这些年来对保养一直都在专研，自然也知道这位小哥没有骗他们，再加上叶念夏那副样子，看样子是非去不可了，也不再纠结，干脆跟着两人朝着健身房的方向过去。

    现在已经是中午的十一点左右了，健身房里人比较少，但是仍旧可以看到在各个器械上奋斗着的健身者们。

    他们大多都拥有者健美的体魄，皮肤状态也都非常好。

    小帅哥一边领着他们参观，一边和她们介绍。

    “为什么推荐你们做高温瑜伽呢，高温瑜珈是在恒温三十五到四十度的空间里做瑜伽，这个时候，房间的热度会让全身的细胞打开，做瑜伽的时候也就更加的事半功效，同时高温瑜珈也有消除疲劳，助睡眠的功能，如果你们有时间可以拿着我的名片来找我，我可以为你们提供一次免费体验的机会。”om，网。

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