者说，自我的编织速度，跟不上自我实现的速度。

    所以，一切都是自我。

    哪怕现在的思考，也是自我？

    也就是说，思考跟自我一样，属于“无法确定真实”的范围？

    一切界定我身份的东西，都是附加在背景上的，就连我的身体和思维也是。

    这样的话，我还剩什么？

    什么都没有了。

    “你不想吃面就直说！别一副便秘的样子，？！”

    “你才一副便”袁长文突然不说话，因为情绪的出现，让他再次陷入思考。

    之前已经想通了，情绪的出现是因为编织自我的定义与现实情况产生互动。

    而此刻自己脱口而出想要反驳，不就是自我的条件反射吗？

    我从来没有想过，自己竟然会定义“别人骂我，我就要生气，就要骂回去”的内容。

    很明显，这不是自己经过思考后放在脑子里的。

    别人骂你，你不难受？

    又是社会约定，又是那只恶魔，在我自己都没注意的情况下，将这些内容放入我的脑海中。

    不仅是放入，还很细心放在阴暗的角落，跟其他定义纠缠不清。

    这个定义不容易被发现，就算被发现，也有一万个理由来解释敷衍。但定义终究只是定义，在怎么辩解也无法改变那是编织的内容。

    是虚假的。

    袁长文恍然大悟，这是“自我”在进行保护，进行反抗。因为一切界定身份的东西，都属于自我。

    骂我？

    你在骂谁？

    骂袁长文？那只是我的名字。

    骂眼前的身体？那不是我。

    骂这个人的所作所为，言行举止？那不过是我的“自我”内容。

    你骂我，就相当于否认了我辛苦编织的自我，所以我要反抗要还击。

    “原来如此，哈哈！”

    老婆：“神经病啊！快吃面！我警告你袁长文，一会你洗碗！”

    “好啊。”

    袁长文想起之前跟老婆定下的种种约定，都是自我在进行编织。

    比如，“我身为一个男人，怎么可以做厨房里的事情？”

    比如，“我作为一家之主，怎么可能听你的吩咐？”

    比如，“我也是家里的少爷，凭什么家务活全部都我做？”

    这些，统统都是自我，统统都是我自己编织的定义。

    当然，很多都是别人给我的，我没有经过思考，轻易将它放入脑中，形成“自我”的粮食。

    不管这些定义是什么，都逃脱不了虚假的命运。而我自己，却将这些虚假的自我，认为是真实的自己，还牢牢守护这些定义。

    现在想想，真是好笑。

    袁长文一边洗碗一边思考，面露笑容，仿佛参透了一大片迷雾。那种清爽的感觉，如同水流冲洗在肮脏的肌肤上，焕然一新。

    “所以，情绪是好东西。因为每次情绪发生，我都可以很好的检视自我，检视我从未观察过的编织内容。”

    袁长文下定决心，一定要好好注意情绪，不管是开心还是难受抑或是愤怒。

    特别是开心，因为编织内容与现实相符合，才会产生开心的情绪。既然这样，那么在现实改变的时候，这份编织内容就是造成自己难受的根源。

    也就是说，虚假永远是虚假，带来的开心也是短暂的。

    现实不可能一成不变，要想保持长久的快乐，就必须剥夺自我编织的内容。

    不对，不可能保证长久的快乐，这种事情是不可能的。

    袁长文想起之前的思考，清除掉自我编织的内容之后，善恶都清除掉之后，怎

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