是那些建筑的自娱自乐。

    不管有什么情绪波动，也不过是那些自我定义与现实的互动。

    我就钉在“我存在”这里，不去跟那些情绪争论或辩解，就看着那些情绪。

    情绪的怪物，你想玩？

    随便玩！

    反正我就钉在“我存在”这里，其他的你想怎样就怎样！

    比如愤怒来袭，我不会找理由说是对方的错，自己应该愤怒。我也不会安慰自己，说什么愤怒对身体不好。

    比如遇到开心的事情，我也会提醒自己，这些不过是那些建筑的欢呼。

    后者其实很困难，也很别扭，因为明明处于开心高兴的状态，硬生生将自己拉回来，然后眼睁睁看着那份开心渐渐消散掉。

    果然是自杀行为啊！

    医生：“你这样说，我有点明白。这个有点类似于所谓的放空自己，因为情绪要产生作用，必须要有对抗。就像海浪击打岩石，必须有岩石的存在，才可以溅起浪花朵朵。

    你这样放空自己，或者说臣服于此刻，就是移开了岩石。但我没想到，连开心的情景，你也会这么做。”

    袁长文：“没办法，不真实就是不真实，无论是开心还是难过，都属于不真实。如果我保留开心而斩杀难过，岂不是又被恶魔所欺骗！”

    医生：“那你有没有想过，作为人而言，这些情感是必须具备的，否则如何在这个社会上生存呐？”

    袁长文：“如果做人必须要有这些虚假的话，那么不做人也罢！”

    医生脱口而出：“顺则成人，逆则成仙？！”

    “啥？”

    医生摆摆手，掩饰自己的尴尬，说：“没什么，只是想到一些修真里的话语。”

    袁长文：“修真？修到真实？啧啧好像有点道理耶！古代肯定也有人知道同样的事情，要不怎么说逍遥人间，游戏红尘之类的。”

    医生：“先不说这个我们假设，就算你可以不做人，那你老婆呢？你那个不满一岁的宝宝呢？”

    老婆，宝宝，家庭，责任。

    这些都是自己曾经追求的，作为一个男人，扛起整个家庭的重担，这是义不容辞的事情。

    都说中年男人苦，上有父母，下有儿女，还有自己的女人不能受罪。

    生活的压力，各种事情焦头难额，随时都处于焦虑之中。

    狗屁！

    那些压力是谁给的？

    不是自己给的吗？

    你想让家人过得好一点，想让手中的钱稍微宽松点，你害怕未来的风雨，仿佛整个世界都对你充满敌意。

    你焦虑，不仅仅是对未来没有把握，而且还充满了急功近利的心思。做任何事情，都考虑长远，从来没有把精力放在眼下。

    似乎，那颗没多少信息量，没经过多少训练，一天到晚只知道玩手机的脑袋，真的可以让你成功预测未来？

    这一切的焦虑都是自己给自己造成的。

    话虽如此，但真让放下一切，扔掉这个自己给自己的重担，却又是恐惧无比。

    袁长文有些痛苦，说：“你在勾起恐惧？”

    医生笑道：“是我吗？你确定我在让你恐惧？”

    袁长文一愣，转眼间笑道：“是啊，你没法恐惧袁长文，只有袁长文自己恐惧自己。嘿，你跟别人不一样，果然是医师呐！”

    医生：“别岔开话题，想想你老婆和孩子，她们怎么办？在现在的社会，家庭失去一个收入来源，面对房贷生活都是难以承受的打击。”

    袁长文深呼吸，说：“袁长文现在很难受，这是因为自我定义与现实冲突。”

    想着自己老婆和宝宝，以后每天过得紧巴巴，甚至会被别人欺负

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