站在一边的蔡斌急忙插言道：“段老师！我们班长的身体条件非常好。篮球赛的时候您也看到他的表现了！可以说随便一跳都能达标！但我觉得他还有进步的空间！怎么说您也是专业出身，帮大家讲解一下，也算是补补课，如果能提高一下入围成绩，怎么也比大家没技巧，瞎跳强吧！”

    段勇闻言点了点头，感觉反正现在时间上也充裕，道：“那好吧！那我就给你们简单的讲一讲跳远的技术要领！大家都注意听讲了。”

    段勇起身来到跳远的跑道前，给众人讲解起了关于跳远的技术动作要领和相关细节。

    对于田径项目来说，跳远当然属于比较简单的项目之一，简单点来说就是看谁跳的远。再细分一下，基本上就是关于助跑c起跳c腾空c落地几个阶段的细节控制。

    这些东西对张余来说都非常的简单，几乎听一遍就知道个大概。但从段勇的讲解中他也能听出来，对方不愧是一类体大出身，相关细节讲解的是头头是道，清楚明白。

    跳远，在原来的张余看来，无非就是跑和跳，哪有那么多的说道。但段勇的讲解，却超出了这个宏观范畴，好像加速与节奏，踏板和跳法的选择，腾空的姿势和重心的移动，落地的相关技术要领，要不是专业学过，这些东西未必能讲的这么清晰详细。

    段勇一边进行了讲解，还分阶段的学做了几个标准动作，最后才停了下了，道：“张余！大致的过程，你都看明白了？”

    “看明白了！”张余点了点头。

    “那你试试吧！”

    张余点了点头走到了起跑点的位置，先一步步的测量了长度和步伐间距，跟着再次回到了起跑点，开始调整状态。

    段勇见张余做的还算蛮专业的，也满意的点了点头，学校里的人都说张余的聪明是非常少见的，现在看来的确如此，要不然也不能仅看一遍，就学的有模有样。至于张余能跳多远先不谈，起码前面测量这几下子，做的挺到位。

    张余调整好了自己的节奏，按照段勇的讲解，跑动起来，逐渐加速助跑阶段，他并没有跑的很快，反正也不是正式比赛，还是学习技巧为主。

    张余的步伐，几乎和自己预想的完全一致，怎么说跳远也是比较简单的项目，几乎是一看就会，没什么难度。

    助跑结束，踏板起跳，空中的张余，几乎一个接近一百分的标准腾空动作。

    不错！段勇看到这一幕，满意的点了点头。如果张余只是看一遍就能达到这种程度，运动天赋也算是罕见了。

    张余腾空后惯性向前，最后落到了海绵垫子上。

    旁边负责看距离刻度表的一个人，看完后，大声道：“六米三！”

    段勇眼中闪过了惊喜，要说这个成绩已经远远过标不说，就算在县市级的同龄男生当中，已经是非常不错的成绩了，跟着就把张余的成绩记录在表格上。

    张余也不知道自己的情况怎么样，但见段勇没有示意自己再跳一遍，也就没有继续试跳。

    张余结束以后，后面的还有很多学生报名了跳远的项目，也一一进行了试跳，但成绩都没有张余的出色。最后只有一个跳六米的男生和张余两个人一起，代表学校跳远男子组出战运动会。

    随着热门报名项目的结束，大部分学生都转身离开了体育馆，冷门项目几乎就没几个人报名的，场边等待的人已经是稀稀拉拉。当然，还有一些项目，根本连一个报名的都没有，根本就是光头项目。

    王兆伟和段勇对这种情况，也没什么办法，眼下只能破罐子破摔了。但为了对报名选手进行进一步的了解，对冷门项目还是进行了成绩评比。

    张余在三级跳项目，也报了名，不过这次就没那么多人参加测评了。

    段勇这

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