（咳咳，天又微微亮了，这才第三更！小飞感觉状态不佳，还是先去休息吧，睡醒了再好好构思一下后面的剧情，描写一个精彩的七罪篇！求月票，求打赏！）

    “首先是体能训练！在一场战斗中，体力是不可或缺的决定性因素，所以体力一定要强！每人背一块这东西，绕着这里，一百圈！”

    温泉镇的后山中，瀑布下的水潭面前，龙飞一脸平静的下达了修行计划，只是，他的话才一说出口，立马就吓倒了面前的这群人！

    吓倒他们的不是龙飞说的训练项目，也不是跑步的数量，毕竟这些都只是普通到不能再普通的东西了，真正令他们雷倒的是，他们要背的东西！

    尼玛啊！龙飞，你到底是从哪里找来的这么大的石头啊？直径足有两三米的巨石，虽然以他们的实力来说，一拳打爆它并不成问题，但如果说要背着它跑步，那就是大问题了！

    即使他们一个个实力都很强，但要他们背着这么大的石头跑步，这绝对不是训练，是要命啊！当露西一看到那大得吓人的巨石之后，浑身就失去了力气般软软的倒在了地上，一道白色的影子从她身体里飘出来，那是魂魄吗16？

    “你们要明白的是，实力不是白来的！想获得，自然要先付出！还不快开始？！”龙飞单手举起一块巨石，神情冷漠的大喝道

    被龙飞这么一恐吓，纳兹他们都乖乖的背起了那大的不像话的石头开始走了起来。对，就是走，那么重的石头，实在是跑不起来啊！

    “露西，朱比亚，你们身体比较弱，就先减轻训练量，那边小一号的石头是你们的！”龙飞还是有人性的，对于朱比亚和露西两个柔弱的女孩，特意安排了小了一半的石头给她们，虽然还是很吓人，但比起艾露莎和米拉的，已经好很多了！

    “哈比，夏露露，你们也要背着那两块石头跟上！”龙飞看着朱比亚和露西也行动起来之后，目光落在了打算看好戏的哈比和夏露露身上，手指指着的方向，是两颗比它们的身体大了足足三倍的石头

    “爱”哈比不敢反抗，哭丧着脸乖乖的背起石头跟上露西他们的步伐，但夏露露明显的很不屑，“我为什么要听你的？我才不要”

    “温蒂，你还小，就这么跟在后面跑吧！只有自己的实力才是最可靠的哦！不然要是遇到危险，那只宠物猫肯定是靠不住的”龙飞不理会夏露露的叫嚣，直接扭头柔柔的看着温蒂说道

    虽然这么折磨一个小女孩，龙飞也于心不忍，但无奈，谁叫他们生存在这个实力至上的世界呢？适者生存，若是一味的依赖他人的保护，最终只有被淘汰的份！

    这也是龙飞为何对自己的女人也如此残忍的原因！没有保护自己的实力，如何生存在这个世界上？什么意外都会发生，龙飞不可能一辈子都呆在她们身边护着她们啊！

    “混蛋！你说谁是宠物猫了？”夏露露一听到龙飞的话立马就跳起来大骂道，但看着温蒂乖巧的按照龙飞的要求去跑步，夏露露傻愣了一会儿之后，最终还是气呼呼的抱着那大石头追了上去

    至于倾城这个家伙，龙飞根本没把他算在里面，但他竟然也主动找了块跟纳兹差不多大的石头加入了训练中！

    看着所有人都按照自己的安排去做之后，龙飞这才满意的点点头，找了个阴凉的树荫做了下来，闭上双眼开始吸收空气中游离的能量，然后用能量转化能力将之转化为自己所需要的黑暗元素

    其实纳兹他们都不知道的是，龙飞通过这种极力的压榨，不但能锻炼他们的身体素质，还能变相的增加他们的魔力！

    因为当他们的身体处于高负荷状态时，每一次的呼吸都能带动着空气中的元素进入体内，虽然量并不多，但日积月累的话，对魔力的增加还是很见效的！

    嘛，

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