，归心静默，可以长生。生命之根本，决在此道。不知元气之道者，如树但有繁枝茂叶，而无根荄，岂能久活耶？”

    吴有道听到这里，也不禁喝彩道：“好！”不了这一声，在寂静的场地却显得非常响亮。众妖都在静心体会城主的话，忽然被打断，都不满意了，纷纷怒目而视，向吴有道看过去。石大海也停了下来。吴有道见自己唐突了，就站起身来抱拳道歉：“听到妙处，不由自主，抱歉打扰了各位。”

    石大海站起来，脸上显得十分兴奋。他看得出来，这个吴有道不是妖兽，是一个地地道道的人类修行者。这么多年来还是第一次见到人类修行者。于是热情的邀请吴有道上去一同论道。吴有道略微思衬，就爽快的答应了，脚下生起白云，托着他来到石崖之上。这一手镇住了所有的妖兽。妖兽们都知道，人类修行者如果能够飞行，那就证明修为相当的高了。

    吴有道拱手说道：“城主大人讲的很好。有道受益非浅。”石大海高兴的拉着吴有道的手，一同坐在宽大的座椅上，说道：“今日能够遇到吴道友，三生有幸。自己这个井底之蛙，终于能够见到更大的天了。还请吴道友不吝赐教啊。”

    吴有道点点头说：“好。我就讲讲我的看法。”

    “世界上的万物，无论是妖兽或人，甚至是草木金石，都是天地大道顺化而成的产物，都有性情精魄。神者受之于天，精者受之于地，气者受之于中和，相与共为一道。这就是道生一，一生二，二生三，三生万物的法则。万物皆禀因道而有精气神三宝，即万物含三。这个过程是虚化神，神化气，气化精，精化形的顺化过程。由道的顺行所产生的万物，终有死期。”

    “修行者逆而行之，认为只要修炼得道，便可扭转乾坤，去死还生，甚至长生不死。这就是逆其顺化，即炼精化气(三归二)，炼气化神(二归一)，炼神还虚(一归无)。这是形化精，精化气，气化神，神化虚”的过程。”

    吴有道讲了修行中顺逆问题，然后描述了达到神化虚的状态：“虚实相通，是谓大同。故藏之为元精，用之为万灵，含之为太一，放之为太清。是以坎离消长于一身，风云发泄于七窍，真气薰蒸而时无寒暑，纯阳流注而民无死生，是谓神化之道者也”虚无意境和自身体同时存在，二者之间相通，就是通常所说的大同状态。因此，虚在藏之于内的时候，就以元精的形态存在，在用之于形体的时候，可以表现为任意之物；虚在隐含的时候为天地混沌未分之气，向外释放出来的时候就是天地。阴阳水火之间此消彼长循环变化在身体之内，这些都通过七窍表现出来，体内真气时刻熏蒸五脏六腑四肢百骸，使得身体不惧寒暑，生命的阳气不停的流转营卫全身，保持身体机能活力盎然，永无老死之危，就是所说的神仙之道。

    石大海听得如痴如醉。以前自己的讲道，都是照本宣科，加上自己的一点点理解。哪里听到过这么高深的修行道理。对吴有道拱手谢过：“听君一席话胜读十年书。”

    对于下面黑压压的妖兽来说，石大海城主的讲道，直接就是修炼的方法，按照这样的方法去修炼，修为就可以积少成多，不断进步。而吴有道的讲道，理论更强大。听了这些理论对修行要达到的目标就有了清楚的认识。

    石大海对吴有道拱手：“吴道友的讲道很深奥。我有个问题不知道当问不当问？”吴有道笑着点点头。石大海说：“刚才吴道友说，草木金石皆有性情精魄，作何解释？”

    吴有道闻言，心里呼唤：小千，出来露个面。在石大海和数千个妖兽的众目睽睽之下，千钧石从吴有道身上缓缓出现，升起在半空。石头上睁开两只小眼睛，问道：“有什么事情吗？”清脆的童音回响在半空。吴有道对小千说：“这位是兽王城城主石大海，你认识一下。”千钧石对石大海“嗨”了

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