“啊！”

    刚进到河中，余名登时发出杀猪般的哀嚎。

    余名只觉撞在身上的石头钝痛竟是比以前强了数倍，好似要将他体内的脂油都要锤出来一般。

    急忙调动体内元气，便觉在疼痛中，元气化为一丝丝清凉，滋养皮肉，让疼痛稍微缓解了一些，但仍是疼痛难抑，有如被万马践踏。

    于此同时，随着这疼痛的加倍，元气运行的速度竟也快上了数倍，石河上方的灵气被牵引着缓缓涌入，壮大他体内的元气。

    照这样趋势，只要他在白河中呆上两天就能突破到习气六层，不禁心中一喜，强忍着剧痛，调动元气修炼起来。

    老先生在岸上观察着众人，眼中闪过满意之色，随即就闭目打坐起来。

    如此这般，余名他们在白河中呆了两天，虽然一个个被折磨的面色苍白，浑身好似筋骨断裂了一般，但众人的修为明显有了巨大突破，自然余名和易双二也收获巨大，但离突破还差一点。

    这天，是来白河的最后一天，他们已经在白河中呆了将近两个时辰，很多人都已经从白河中出来，坐在岸边打坐调息，消化这几天的收获。只剩余名和易双二等少数几个还在河中咬牙坚持着。

    “啊！”

    突然，易双二大叫声，蓦然睁开眼，激动叫道：“我突破了！”

    然后就抽身而出，加入了岸上的打坐调理大军行列。

    石河中，此时，余名正在全力冲击着突破习气六层，这两天他尝试了几次突破，但每次总差那么一口气，吊在半空中，突破不了。

    这时忽然被易双二这一声大吼，心神一分，猛然将行气速度加快了数倍。

    顿时，元气如同奔腾的洪水，汹涌地冲刷着他的经脉，登觉经脉鼓胀欲裂，心中一紧，紧忙调动元气，但刚催动元气，元气瞬息如同脱缰的野马，在经脉内横冲乱撞，竟是有走火入魔的趋势！

    余名脸色大变，急忙再次全力催动元气，骇然发现失去了对元气的控制，反倒将其牵引得更为剧烈，排山倒海般冲刷着他的经脉。

    余名登时焦急惊惧，却是束手无策。

    便在这时，耳边忽然响起一个冰冷的声音：“意守灵台，念如寒冰，驱元归心。”

    余名一惊，这声音他从未听过，十分陌生，但听其话语，似是指点自己，一时犹豫起来。

    但就在这时，失控的元气忽地如同熔浆般滚烫，似要从内到外将他整个人点燃一般。

    余名登时脸色大变，犹豫了一下，一咬牙，就默念起：“意守灵台，念如寒冰，驱元归心。”

    刚念完，余名忽觉灵台中的神魂激灵灵打了个寒战，好似掉入了冰窟中一般，随之一股神魂意念变的冰寒无比，不受控制地自灵台缓慢如同泉水般顺着经脉流淌。

    只见灼热暴虐的元气稍一碰到这股寒流意念，霎时好似老鼠碰到猫，畏惧地逃窜，但寒流意念却是猛然一扑将其包裹住，灼热暴虐元气开始还如同愤怒的老虎不断冲击，但慢慢地却被寒流意念炼化，重新回归平静。

    见此，余名一喜，连忙再次念起口诀，只觉随着不断默念这无名口诀，一股股寒流意念自灵台流入经脉，将暴虐的元气平息。

    待最后一股暴虐的元气被寒流意念平息后，余名登觉浑身有种说不出的轻松，从内到外，流淌着一股莫名的力量。

    再一查看，自己竟是在这一下突破到了习气六层，但还没来得及高兴，心忽地一下沉到了谷底。

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