往哥哥手中的书一看。

    在她们的面前浮现出一段段画面，原来她们的年纪还小不懂书中的意思，即使知道也会以画面的形式呈现，她们看得出神，不由自主的跟着练。

    他往后一看，床上的妹妹们正在扎马步，他微微一笑，妹妹也很有天赋嘛！

    他下了床就按照书上的来做，第一步先扎马步，他站了那么二十几分钟就感觉酸麻，他咬牙继续坚持着。

    忽然书释放出冲击波，干扰着银申和俩妹妹，他们不由感觉腿部颤抖，妹妹们没能承受就摔在柔软的床上，她们起来继续着练习。

    原来书会压着人强制修炼，如果本身承受不来，那么书会降低难度，随着时间的推移。

    银申同时受到冲击波和压力的考验，随着承受不住而开始慢慢降低难度，直至精疲力尽才会自行结束。

    银申瘫在地上喘气，身体一直流着汉水，他喝了口气就坐在地上恢复体力，忽然一阵熟悉的芳香气息飘来。

    他当然知道芳香气息是自己俩妹妹身上散发出来的体味，现在他可没力气管这么多，他只想好好睡一觉。

    她们躺在床上喘着气，香汉淋漓，互相递水喝就闭上眼睛睡着了。

    在基因重组成功后的人体，这种高强度的训练和外界干扰会刺激人体产生蜕变，身体会得到全部的提升和进步。

    给读者的话:

    之前三千字只是开头，之后就是不稳定的字数，请原谅我的懒惰！

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