人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。

    六七天没进食的君掌门，正准备在弟子面前装逼，结果刚落在大殿之上，身子一阵虚脱，便从上面摔了下来。

    装逼不成蚀把米，悲乎哀哉。

    食堂内。

    脑袋着，毅然决然吞下一口。

    渐渐地。

    苏小沫脸色起了变化，肌肉开始拧起来，给人感觉就像……中毒了！

    君掌门急忙就要往他口中塞解毒丹。

    然而，苏小沫却是拿着筷子‘吧唧吧唧’将炒饭吃完，然后欣喜若狂道：“掌门，这炒饭不仅好吃，还真能提升力量！”

    嘎。

    君常笑愣了。

    ……

    嘭！

    苏小沫一拳轰在测试机上，力量数值为40万斤！

    君掌门参悟剑道的这一个月，他境界从六品突破到七品武宗，测试的力量值为37万斤。

    也就是说。

    吃了柳婉诗的炒饭，力量提升3万斤！

    有人可能说，也不多啊。

    要知道，这仅仅是一碗炒饭，不是丹药，也不是力增之符！

    吃过后让武宗提升3万斤多力量，绝对匪夷所思！

    “本座试试！”

    君常笑命柳婉诗再做一碗力量炒饭，一拳轰在测试机上，力量显示为440万斤！

    比以前提升40万斤！

    系统道：“这小丫头做的炒饭，蕴含很多种天地灵气，可以为宿主提供10%的力量。”

    和力增之符几倍增幅比起来，柳婉诗做的力量炒饭肯定不值一提，但也让君常笑欣喜不已。

    食物随便都能做出来，也不耗费什么药材，吃一顿就提升10%战斗力，这绝对是极爽的事情啊！

    “能持续多久？”君常笑道。

    经过分析后，系统道：“以宿主体内食物能量消耗来看，应该可以持续两个小时。”

    也不错！

    君常笑看向柳婉诗，道：“嘟嘟，你这力量炒饭实在太神奇了！”

    “嘻嘻。”

    得到掌门夸赞，柳婉诗灿烂笑起来。

    君常笑道：“如果能大批量生产，不仅可以拿来充饥，还能提升力量，简直一举两得。”

    “我已经掌握要领，炒几大锅来不是问题！”柳婉诗道。

    “那还等什么。”

    君常笑催促道：“赶快去炒，能炒多少炒多少！”

    ……

    柳婉诗的力量炒饭当真非常玄妙。

    不过，也有缺陷。

    必须要盛到足够的量，并全部吃干净才能达到增加力量的效果。

    “如果吃一口，就能提升力量，那就更好了。”君常笑道。

    柳婉诗道：“掌门，我可以改进呀！”

    跟魏老学了不少药材知识，让她可以拿来肆无忌惮的做实验。

    君常笑道：“那就努力吧，争取做出只吃一小口，就能提升力量的炒饭来！”

    “嗯！”

    柳婉诗重重点头道：“我会的！”

    刚炒出来的几大锅米饭，君常笑分发给弟子，让他们一人盛一大碗，存放在空间戒指内。

    别的武修，戒指内要么装着丹药、晶核、银票和各种武道资源，铁骨派弟子放炒饭，这不仅很奇葩，还要将真香贯彻到底啊！

    ……

    因为摔了一跤，君掌门也没兴趣去装逼的施展万剑归宗，而是询问宁氏兄弟这一个月教导弟子的情况。

    嗯。

    表现的很不错，弟子得到了很大受益。

    鉴于两人的表现，君掌门当众宣布，任命宁氏兄

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