三个月后，廖仁初级固本培元修行有所成效，任督二脉贯通，完成小周天，不由自主感慨，“‘审能修之登广寒。昼夜不寐乃成真，雷鸣电激神泯泯。’，黄庭经这句真是一句言尽周天运转以及特点呀。”

    “仁小子，看你气色，真是越来越好了，阳刚之气扑面而来呀。”，辛老见到廖仁停止修行，上下打量一番，暗自点头。

    “嗯，自从修行的第二周感觉到气感，到一个月后第一次贯通任督二脉，到现在完全巩固之后。我能发觉整个上半身被气保护的感觉，有点寒暑不侵的意思，整个人的生命力也十分旺盛，精神更是锋芒毕露。如果不是心境修行有以前的底子，可能是刚愎自用吧。修行养生壮大自身，会带动不同程度的精神魔障，需要提高自身的修养。这两者如果不能同步，后果可能不堪设想。”，廖仁有感而发，“辛老，来到这里已经三个月了，每天除了反复专研儒道经典，提高心境修养和修行养生，我少以出门，有种理论尚可，缺乏实践的感觉。我想和您出去体验一下。”

    “哦，今天你就和我出门一趟吧。”，辛老答应了。

    渐渐走出小镇，辛老指着前面道，“这边呢，是一片森林，想摘野果或者打猎可以进去。不过我看你现在打猎估计是没戏的。右边的河流看到没，那是我钓鱼的地方，左边那里呢，你来过就不用我说了吧。今天呢，我教你怎样钓鱼和耕种。这俩样你会么？”

    “只在书上看过，理论略知一二。还请辛老多多指点。”，廖仁很老实的回答。

    “别看你下厨还行，但是呢，这物资还是需要人种地，圈养牲口等劳动才有。一些黑商就看中你们这种只会做，不会养的人，利用激素等手段，加速缩短生物成长周期，这种碾压式成长，总会带来一定后患。因此老人家我，所有的食物都是靠自己获得。真性情的人多，但是黑心商人也多。食材难以判断，不如自给自足。这也是我不想去大城市的原因之一。”，辛老对这种现状也有些无奈，“唠叨到此结束，现在跟你讲解一下耕种的基本知识。”

    “先和你说下耕地。耕地是否肥沃，要看土质，不同的土质土地肥沃度是不同的，但是呢，耕地的肥沃程度，可以养。利用人，牲畜等便，草木灰等肥料，经过时间，可以培育出上等的肥沃土壤，只有好的土壤，才能种出优质的蔬菜。然后是播种，看到这些蔬菜位置，播种是不能随意撒种子的，土壤的限制，会使播种过多位置的蔬菜长势不良，过少则是浪费。这些位置都是老人的经验。播种之后呢，就是殷勤的浇水施肥了，古籍中有言，‘坐吃山空，取死有道。’，你总不能指望着这地有无限的肥料，够你随意花费，所以浇水施肥就是必须的，也是长期的。加上适当的杀虫，除草，就能有所收获。”

    “真是生活处处皆学问。受教了！”，廖仁抱拳鞠躬，“种菜和修行养生道理相同。”

    “具体的操作，我来教你，哪些是杂草，哪些不是，该用多大的力，该施多少肥，浇多少水”，就这样，一个上午过去了。

    午饭过后，热辣辣的阳光是在让人不想出去，廖仁和辛老待在简易木屋中。

    廖仁感慨，“农活不容易呀，用的气力真多。但是全身的筋骨都完全锻炼到了，我决定了，每天上午，我都和辛老来务农。”

    “哦？！我还以为你小子会嫌太累呢，不过有你帮忙，事情倒是快了不少。”，辛老讶异了，“下午有足够的时间教你钓鱼了。现在，午睡。别打扰老人家休息。”

    “吃饱喝足睡好，真舒坦。好了，去钓鱼之前呢，先和你说说基础知识。渔具呢，我已经给你准备好了，再教之前呢，我先问问你，你想学钓鱼，是为了什么呢？”，辛老起来后，伸了一个懒腰，好奇的问到。

    “磨炼心性，过刚易折，需要磨

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