轻咳一声道：“好了，既然人都到齐了，我就说点正经事，你们一定要听仔细，这些话关系到你们以后。”

    “是，小姐。”

    “是，师父。”

    所有人忙收起嬉笑，神色严肃的看着姜依依。

    “冷焰山，丘乐善，你们既然已经拜我为师，我就必须对你们说一说师门的来历和规矩，我师从炎黄武道，这既是我们这一派的名字也是这一派的来历，炎黄是两位了不起的先祖，武既是以武入道，先后天境，后先天境，道既是修道，最终能够长生不老修道成仙。”

    姜依依道：“后天境分九重，每重又分前、中、后三个阶段，第一重练皮期，第二重练筋期和第三重练骨期为后天境初期，修炼相对简单，速度也快，普通武者基本都能达到；第四重练髓期、第五重练血期和第六重练脏期为后天境中期，百里挑一的武者才能练成，这一阶段，修炼速度变慢，难度百倍增强，普通人需要花费数年甚至十几年才有望能够达到。”

    姜依依指着冷焰山道：“后天境其实就是对身体的淬炼，不拘任何方法，你现在的身体状态就徘徊在第五重练血期和第六重练脏期之间。”

    “啊，我居然已经到了第五不对啊师父，什么叫徘徊，难道境界还会忽上忽下？”冷焰山愣住了，其他人也听的一头雾水。

    “为什么就不会忽上忽下呢？要知道，修道一途艰险异常，修炼方法不当导致境界不稳是常事，有时更会境界崩溃，连退数个境界甚至身死都有可能，所以，以后我教给你们的任何东西，必须学透学明白，巩固之后才能继续，千万不能贪图快而强行突破，明白了吗？”姜依依严肃道。

    “是，师父，那我该怎么办？”冷焰山连忙点头，神情怯怯，他还没开始修炼怎么就忽上忽下，这是境界不稳的迹象吗？

    姜依依笑了，“你不用担心，你这种情况不是修炼不当，而是不懂修炼，在普通人中很常见，只要以后你照我教的心法修炼，很快就能摆脱这种状况了。”

    “幸好，吓死我了。”

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