不管网上怎么评论，现实中却是越来越多的人做蛙跳和深蹲训练，青龙学院各大峰头的峰顶平台上，随时都可以看到蛙跳和深蹲的身影，而且开始有人6续晒出自己度突破前后的数据。｛随}{梦} щww{suimeng][lā}

    时间就这样慢慢过了一个月，青龙界的身法修炼馆之中，叶飞花的专属修炼室内，只见叶飞花正向秦奋展示着天雷九闪的修炼进度，此时他已经可以轻轻松松的做到二连闪的程度，让这门身法的实战效果大增。

    “怎么样，秦教习，我掌握的还不错吧？”叶飞花兴奋的问道。

    “还行，已经具备了实战效果，不过连续二闪，会让你接下来的度大降，这样很不利，显然是双腿的强度还不够，不间断的二闪爆，让双腿的肌肉产生了疲劳，看来还是要加强锻炼啊！”秦奋点评道。

    “这个我也知道，不过蛙跳和深蹲的效果已经越来越小了。”叶飞花有些遗憾的道。

    “放心好了，这个训练方式永远都会有用，在外面没有效果，你可以去重力室修炼，还可以穿戴一定的负重，怎么可能会没有效果。”秦奋微微笑着道。

    “这真是的，我之前居然没有想到，这样一来，这个训练方式的价值就太高了，我付出的那点积分，完全不够啊！”叶飞花有些歉意的道，一开始还以为秦奋是耍他，现在才知道自己占了多大的便宜，简直不要不好意思。

    “呵呵，够不够有什么关系，就当交个朋友就是了。”秦奋微微笑着道。

    “好，从今天开始，你就是我叶飞花最好的朋友了。”叶飞花高兴的道。

    “嗯，我已经为你打造了一件一百公斤重的锁子甲，并且已经让人给你送过去，你平时可以一直穿着，相信训练的效果肯定不会差的。”秦奋微微笑着道。

    “谢谢！”叶飞花有些感动的道，再也不复之前冷傲的样子。

    “既然都是朋友了，还这么客气干嘛啊！”秦奋微笑着摇头道。

    “嗯，知道了，以后我不会客气的，顺便问一下，你的天雷九闪，到底练到什么程度了？”叶飞花好奇的问道。

    “刚刚突破第四闪，怎么样，还行吧？”秦奋有些得意的道。

    “哦，我先回去训练了。”叶飞花嘴角一抽，随后身形一闪，离开青龙界，回到现实中苦练去了。

    原本一个月的时间突破到二连闪的程度，他还是很得意的，可是秦奋的话却是给了他一万吨重击，他从第一闪突破到第二闪，秦奋却从第三闪突破到第四闪，两者的突破难度根本就不可同日而语。

    要知道他可是高级学生，本身就有着黄金铠武初期的修为，这样的优势，却是被秦奋打击的体无完肤，让他那点骄傲再次烟消云散。

    看着叶飞花瞬间消失的背影，秦奋摇了摇头，其实他也是故意的，谁让这家伙一开始那么冷傲，而且没经过他同意就出手试探，要是他没点真本事，恐怕早就丢人了。

    随后秦奋也是走出了修炼室，却是刚好碰到了柳菲菲和肖雪儿，不由出声道：“两位美女，在干吗呢？”

    “没干吗，正准备找你呢，我们刚才看到叶飞花急冲冲的离开了，没什么事吧？”柳菲菲关心道。

    “呵呵，没事，他只不过是有点心得体会，所以回现实中突破去了。”秦奋微微笑着道。

    而就在这时，却是有一人从不远处走来，还没靠近，便出声道：“菲菲，我来看你了。”

    柳菲菲的脸上顿时升起一副厌恶又无奈的表情，秦奋不由向来人看去，只见此人相貌堂堂，一身修金边的黑袍随风而舞，行走如利剑穿空，周身环绕着丝丝剑意，转瞬间，已是来到跟前。

    “高天辰，我跟你不熟，不要叫得这么亲切。”柳菲菲厌恶的

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