三千次，这次可是使用灵气，陈河心道“简单，这个运动太简单了。”蹭蹭蹭做了一千来个蹲起，腿麻了！灵气无法运转，而且这药水，我的肚子，陈河脸一下就青了三千个做完陈河差点被鼎压死。

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    下一步，封印灵力，陈河要依靠自己的力量从洞底爬回到洞口，好斗老人会在上面等着他。刚完举鼎的陈河，腿正是没力气的时候，只能依靠双臂力量，在他爬出去的一瞬间，好斗老人脚把他踹回去！往返三百次，一个时辰之内候，陈河气力耗尽了。

    陈河都饿了。可以吃饭了吧，而俩人却好似喂兔子一般，只给了陈河的一叠青菜陈河看着二人，一脸幽怨的将青菜放在嘴里，然后一个大石球就吧唧压在他肚子上，陈河噗就把嘴里的菜都吐出来了，说是要一遍吃饭开始练习腹肌

    第一天中午的时候，陈河午休了一个时辰，累的睁不开眼睛，吃不下任何东西了，不过也没有什么吃什么东西，想到以后，陈河从今天起，28天猴子吃什么他吃什么，他就很绝望。

    下午实战训练，嘭！陈河被一拳打在墙上，还没有反应过来，陈河面前这个自己根本不认识的凝气期五层的女童就对其拳脚相加，陈河根本不认识她，再加着女童年纪太小，自己放不开手脚，他的灵力又被封住，极乐还在那边用引力术限制了陈河行动，而且在经过一上午的过劳运动，让他四肢酸麻，腿都没力气了，每次都被女童打倒在地，抱摔在地，甚至大头朝下的倒栽葱！陈河一次次游走在晕菜的边缘，哪怕没有生死危机，也跟不上速度，跟不上节奏，这是最难受的，但是好斗老人一句话，他就必须站起来继续挨打。

    这个女童可是真的下狠手啊！力气极大，每一拳都仿佛有百斤之力集中于一点在陈河身上爆开，陈河全力防守下，打了六个时辰，全身淤青的倒在地上，一歪头吐了几口血，手指都不想动一下了。

    只有在精力耗尽，陈河精神状态快要崩溃的时候，这时极乐老人才会跑过来开始教导陈河自己的极乐五情决，先强迫陈河笑出来，然后让其运转自己的心法

    果然心神俱疲的陈河紧绷的神经渐渐放松了下来，虽然身体上的痛苦不减，但是内心却无名的舒服了许多，仿佛五情决是一种心理暗示的欺骗之术，不由自主让陈河想到好的回忆，也就在脑海中忘记了现在的绝境了，安详的陷入昏迷。

    无论白天陈河被霍霍多惨，一夜过后，陈河都发奇迹般的发现自己的身上的伤口不见了，疲劳也被消除，不知道自己身体被两个老人做了什么。

    三天之后长跑距离增加一倍，陈河差点气的跳起来，极乐老人却此时要求陈河笑！陈河苦笑不得的表情下，指着两个老人，好似要把他们碎尸万段一般，扭头在好斗老人的监视下跑了出去。

    回来之后陈河更换了训练项目，他被十几个锁链绑住，绑在了四肢，脑袋，和腰部，使得陈河没法将力量集中于一点，锁链的另一边是十万斤巨石，钥匙就放在陈河面前，前面十米处，陈河根本拉不动，必须依靠一瞬间的爆发才能让石头向前移动几公分，陈河爆发一上午怒吼，完成了任务，韧带全被拉伤，四肢都快脱臼。

    陈河跪在地上吗，四肢颤抖了一个多小时，这点时间都没被好斗老人放过，一屁股坐在陈河腰上，说是练腹肌，下午下午继续挨揍！

    陈河每天在女童的殴打下渐渐有些习惯了，看着面前的女童，她可比自己残，自己的伤口每天都会被两个老人神秘的弄消失，但

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