几乎所有人都在某个时候觉得情绪低落，常常是因为生活中一些不如意的事情。但是持续性的抑郁则是另外一回事。在全世界，受某种形式的抑郁影响的人数占全部妇女的25%，全部男性的10%，以及全部青少年的5%。在m国，这是最常见的心理问题，每年大约有一亿七百六十万人因此而苦恼。

    生活中经常听到有人在说“郁闷”、“烦躁”、“别理我、烦着呢”等语言，成为与“爽”、“酷”等流行语齐名的口头禅。实际上这些词都是抑郁情绪的代名词。

    抑郁情绪与抑郁症不同，正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事物，事出有因。而抑郁症则是病理情绪抑郁，通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。

    一般人的情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。精神医学规定一般抑郁不应超过两周，如果超过一个月，甚至持续数月或半年以上，则可以肯定是病理性抑郁症状。正常人的抑郁情绪程度一般较轻，程度严重达到病态时称为反应性抑郁症。抑郁症患者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，甚至产生严重的消极、自杀言行。正常人的抑郁情绪，当生活事件解决时会自然缓解，而抑郁症可以反复发作，每次发作的基本症状还大致相似。

    每天清晨时，赵宏的心境特别恶劣，痛苦不堪，因而每天都会早早起来出去锻炼身体，通过别的活动争取最大程度的转移注意力，即使是不能完全没有痛苦，至少可以让它减少一些。到了中午午休后，下午3～4时，赵宏的心境就会逐渐好转，到了傍晚，似乎感到没有毛病了，第二天早上又会再次陷入病态的难熬时光。虽然没有持续性顽固性失眠，心理行为没有受到阻滞抑制，生理功能基本正常，但是本能活动能力有了些许下降，体重、食欲和**下降，全身多处出现难以定位和定性的功能性不适，检查又无异常，这些都是他得了抑郁症一些征象。

    经过将近一年的治疗，赵宏的病情已经开始逐渐减弱了，每个月的检查都在证明他正在不断好转了，而且用药量也在逐渐开始减少了。按照最近一次在海市医院里的检查，他基本上可以说已经痊愈了。只是药物还需要慢慢的减少，直到彻底没有至少还要两年以上的时间。

    人生路上，总是会有许多意料不到的困难，有的努力就会好一些，但是有的时候真得是无法克服的，直面惨淡的人生就是唯一的选择！

    至少可以笑着面对一切苦难！快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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