返回第三八三节 训练的方法(第2/3页)  球在脚下首页

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成问题的。同时,因为运动员本身的身体素质较好,适当地减少力量训练,乃至于停止力量训练,可以让运动员们的肌肉疲劳度降低,也能够大大的减少伤病。”贝尼特斯开口说道,“这些东西都是常识?”

    “别说这种话故意损我!”耶斯特丹笑骂了一句,“可是,为什么我从来没有见你用过这种方式?或者说,这种方式,一定有个很大的弊病,以至于你不敢使用它?”

    “伤病。”贝尼特斯简明扼要的作了回答,“这种训练方法,最大的问题,就在于引起的伤病问题太大。简单的想一下就可以知道这个问题了:一个球员停止了力量训练,短时间内,他确实可以让自己的体力很高,而且因为不劳累,伤病也会减少。但是时间长了呢?人是需要锻炼才能够有身体素质的,时间一长,人的身体素质会大幅下降,而随之而来的,伤病来的只会更猛烈。”

    “多长时间以后伤病会到来?”耶斯特丹问道。

    “两年之后。两年之内,应该是没有什么问题的。”

    这话又让耶斯特丹丧气了。两年时间?这未免也太长了点。两年之后,说不定切尔西真的都成了王朝了呢。

    “可是,这种训练方法你是怎么知道的?难不成你还特地考察过葡萄牙足球?我从特内里费就给你当助理,没见过你关心过葡萄牙足球啊。”

    “这种训练方法,本来也不是葡萄牙的足球理念。”贝尼特斯作了回答,“这是咱们国内的俱乐部想出来的法子,他不过是跟着国内的俱乐部在学而已。”

    “西班牙有人用这种训练方式?我怎么没有听说过?哪里?不会是皇马?”耶斯特丹怀疑道。

    “皇家马德里才不会做这种不为运动员的运动生涯着想的事情!”贝尼特斯这一回,却有些动怒了,“皇马的训练方法是非常职业的,这个无可置疑!”

    明明就是你们皇马最近刚刚因为训练量太大赶跑了教练好不好耶斯特丹心里抱怨了一句,但是还是点头称是:眼前这个家伙是卡斯蒂亚青训出身,给博斯克做过助教,在马德里当过青训主管,为皇马签下了劳尔的铁杆美凌格,在他面前诋毁皇马,确实不应该。

    “如果不是皇马,那就是巴萨了?只有这两家俱乐部,才需要这么做,因为他们的球星太多,十一个人的工资,基本上就可以顶的上一支球队了,他们很难有足够的阵容厚度,所以他们才会想这种主意!”

    耶斯特丹想到了什么,“我说的没错,对?穆里尼奥曾经是范加尔的助理教练,他是在巴萨学会的这一套训练方法。是的,没错,难怪罗纳尔迪尼奥在巴萨的状态那么好的惊人,就算是连续报道他在外面花天酒地都可以在场上维持实力——原来他们停止了力量训练!”

    耶斯特丹也是搞足球技术的出身,他对此还是很热衷的,这个发现,让他在屋子里面走来走去的,不肯停下来,“是的,没错。停止了力量训练,罗纳尔迪尼奥的体力就绰绰有余了,他可以一边玩,一边踢出最漂亮的足球。就是因为他在训练场上不用花时间!难怪那么,按照你的说法,到了05-06,或者是06-07赛季,他的状态就会大幅下降,甚至有可能遭遇伤病了?”

    “他哪里用得着遭遇伤病,他的踢球方法太依赖爆发力和柔韧xing,长时间不训练,身体素质一旦下降,生涯也就废了。”贝尼特斯接了一句口,“切尔西则不一样,到了06-07赛季才是肯定会爆发大面积伤病的,英超这边的跑动积极地多,而且06赛季夏天还有世界杯,球员们休息时间短,需要连续作战,到时候,他们疲惫积累到了一定的程度,肯定会有伤病的。”

    “要到06-07啊不过,如果真的是这那样的话,那我们是不是该向媒体提出来?他们这种做法,简直是在拿着运动员的职业生涯开玩笑!

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