“九十八……”

    苏盛铭紧紧咬着牙齿，嘴里充斥着血腥味，牙龈之间有一丝丝的血迹溢出。

    他全身都被汗水打湿，白色的短袖紧紧贴在他的身体上，在这台器械的旁边，汗水滴落如有人在倒水一般。

    此刻的他已经意识模糊，仅凭着那一股渴望的心一直坚持着。

    同时他还是想通过这样方式，努力让自己不去想当年发生的那一件事情。

    “九十九……”苏盛铭极度苍白的脸上有一丝丝木讷。

    仿佛现在他的身体已经完全不受他控制，只是在机械式的锻炼着。

    林老在一旁微笑，很是满意的点头，“还不错，老夫本来以为第一次你能做到一半数目就不错了，没想到居然还能达到要求。”

    林老眼中的光芒十分强烈，看到苏盛铭如此强劲的毅力，越发觉得自己收苏盛铭为学生是一件无比明智的选择。

    “一百！”

    苏盛铭低吼着，做完最后一个训练后，整个人紧绷的弦一下子松了下去。

    同时有一股强烈刺痛席卷他的大脑，让他面部因痛苦变得狰狞间急忙用右手重重的按住脑袋。

    林老这时一个跨步，来到苏盛铭身旁，左手拖在苏盛铭的后背，不让苏盛铭往下倒去。

    同时右手在苏盛铭的身上点了几下。

    苏盛铭脑海里那股强烈刺痛的感觉才渐渐散去。

    这时的苏盛铭，脸色煞白至极，双眼涣散，一副茫然无神的看着林老，有气无力的微微开口，“林老师，我做到……”

    还没说完，苏盛铭便直接晕倒过去。

    如此高强度的训练对于一个很久没有运动过的高中毕业生而言，简直就是来自地狱的折磨。

    能坚持做完，已经说明苏盛铭的毅力高人一等，有着比普通人更加强烈的强者之心。

    看着虚脱昏迷的苏盛铭，林老微笑着摇头，“还是太为难你了，没想到你居然能完成，这远远超乎老夫的想象，不过接下来我同样不会仁慈，这也是对你好。”

    五分钟后林老命下人推进来一个充满绿水的浴缸，将昏迷中的苏盛铭直接丢进浴缸中。

    水的冰凉瞬间席卷全身，让昏迷中的苏盛铭猛的醒过来。

    得以片刻休息的苏盛铭，身子已经没有刚才那么虚弱，但脸色嘴唇依旧十分的白。

    他扶着浴缸边缘，带着疑惑看着旁边的林老，“林老师，这是？”

    “这是老夫调理的一些材料，在高强度训练后泡在里面，可以让肌肉不会被拉扯损伤，并在一定程度上促进体魄的强健。”

    林老抚摸着长而白的胡须解释着。

    旋即在苏盛铭恍然而放松让全身泡在浴缸里时再度开口，“浸泡三分钟，然后出来继续训练。”

    “啊？”苏盛铭脸色顿时一苦，但没有去反驳林老，点头后便全身放松的泡在浴缸里。

    “不得不说，这水泡澡还挺舒服的。”苏盛铭认真的享受着水中传入骨髓的那种舒爽，没有去想任何其他事情。

    这一刻，他感觉自己身上全部的东西全都卸了下来，内心从未有过这样的轻松。

    “为什么人们要锻炼？锻炼的目的不仅仅是强身健体，更注重的是在精神上的放松。

    就好比如你们高三学生，为什么你们老师每天都要求你们在晚间放学的时候整个班级一起去跑步。

    这是因为学习压力大，导致你们的精神压力也很大，锻炼会让你们的意识转移，不会过多去专注学习上的事情，如此一来就可以让精神得到放松，再投入学习中就会得到事半功倍的效果。”

    林老背着双手，就如一个老师在跟自己的学生谆谆教导般。

    苏盛

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