返回131 易筋锻骨篇(第2/2页)  位面祭坛首页

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出,蓝天雨开始仔细浏览其中的内容。

    开篇总决曰:骨者,生於精气,而与筋连,筋之伸缩,则增力,骨之重者,则髓满。筋之伸缩,骨之灵活,全系锻炼。头为五阳之首,尾闾为督脉之门,头宜上顶,尾闾中正则精气透三关入泥丸,背胸圆开,气自沈下归丹田,两肱抱撑,肩窝吐气,开合伸缩,力达指心。象其形,龙墩目之精,爪之威,虎坐,摇首怒目,胯坐挺膝腰。腰似车轮转,身有平准线;两足心含虚,抓地如钻木;两股形似弓,进退要连环,骨灵河车转,筋络伸缩如弓弦;身劲动发若弦满,手出如放箭,运动如抽丝,两手如撕绵;手足挺劲力,扣齿骨自坚;形其意摇,首搅尾闾,动如飞龙升天,剪似猛虎出林,纵跳灵空象猿猴步法轻妙如猫行,得此要素神乎技矣。

    总决之后,便是极为详尽的易筋锻骨法门。

    全篇功法看完,蓝天雨心生无限喜悦。

    虽然还没有开始正式修炼易筋锻骨篇,但是这篇功法,字字珠玑,读之,如饮琼浆,酣畅淋漓,蓝天雨现在已经极为期待修炼这篇功法之后的神效。

    自从注射完美t病毒之后,蓝天雨的身体素质已经有了翻天覆地的改善,在此基础上,修炼易筋锻骨篇后,他的身体素质必然还会有更大的改进。

    每一个人的身体素质都是先天而成,后天极难改变,但凡有一点进步,都是身体本质上的提升。有了更好c更雄厚的基础,不管是修炼内功心法还是武技套路,都会取得更高的成就,同时修炼速度也会更快。

    这种本质上的提升,永远都是最难得c最珍贵的。有了这篇功法,蓝天雨的身体素质提升之后,今后的修炼速度还会比以前更快一筹。

    既然这一次献祭出了“神雕侠侣”位面,蓝天雨干脆再接再厉,继续针对“笑傲江湖”位面进行献祭。

    上一次用珍珠献祭的效果不错,得到了十六卷非常珍贵的平一指医经。如今,十六卷医经的内容,蓝天雨都已经清晰无误地记在了脑海中。可惜他虽然记下了一肚皮医经,却因为没有一点基础,根本不能透彻理解这些艰涩的中医理论。

    就连领悟理论都做不到,再加上蓝天雨又没有一点中医的实践基础,距离实际运用,还差得十万八千里。

    未完待续。

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