在新版训练计划的指导下,徐浩的生活依然过得很规律。他可以明显感受到自己的恢复能力有了很大的提升,对于一个职业球员来说,这无疑是非常重要的能力。
如果两个球员在同样的时间内消耗了同样多的体力,那么恢复速度更快的那个就占了便宜,因为他只需要更短的休息时间就能重新登场,做出的贡献也比另一个要多。在系统的评分里当然是没有这一项的,但小樱很明确地告诉徐浩,他的恢复能力比起之前有了极大的进步,对于它的话徐浩一直是奉若神明,既然系统都这么说了,那一定没有问题。
不过眼看其他方面的评分开始爬升,徐浩不由得把注意力放在了原本自己评分最高c但现在显然有些跟不上脚步的投篮上面了,他记得很清楚,这么多天投篮评分连动都没动。
这天晚上徐浩又在系统里练习完一组运球,他突然问道:“既然我其他方面都有所提高,为什么投篮还在原地踏步呢?还是说这个阶段我的投篮水平已经够用了?”
徐浩没有呼唤小樱的名字,他知道只要是在系统里,这个g一定听得到。
果然,几秒钟之后小樱的声音响了起来:“投篮能力虽然跟你的身体素质有关系,但归根结底还是要靠你的手感说话。身体素质的提升对你的投篮能力起到了积极的作用,不过暂时还无法反映在投篮评分上面。你还需要继续进行更多的投篮练习,才能不断提升。”
徐浩叹了口气:“意思是现在我每天除了完成训练任务,还需要自己加练?”
“宿主可自行安排时间,根据系统评估,现阶段的训练还没有达到宿主的极限。”
我去,这都没有达到极限?你以为我是钢铁侠?不过徐浩仔细一想,好像最近几天自己累趴下的情况已经少之又少,比刚开始的时候好得多,难道系统这次没有吹牛逼?
突然徐浩又想到了一个问题:“你确定我在练到精疲力尽之后还能继续练习投篮?”
“对任何一个得分手来说,如何在疲惫的时候保持得分效率是一堂必修课。经过高强度的身体锻炼之后再去练习投篮,会加强宿主对疲惫感的适应程度,有利于宿主的发挥。”
徐浩想了想,貌似系统说得很有道理啊!为什么很多球队在第三第四节容易崩盘,体能下降导致投篮命中率下滑是一个很重要的因素,你不断打铁,又保护不了篮板,能赢球才怪呢!如果自己能在这样关键的时候依然连续砍分,那帮助球队赢球岂不是小菜一碟?
系统的解释让徐浩内心火热,他准备明天下午战术训练结束之后就加练投篮。为什么不在上午训练之后加练?中午要吃饭要睡觉啊,中午不睡下午崩溃,这都不懂?
第二天上午徐浩依然按部就班地完成了训练任务,而下午他在战术训练当中也表现得很积极。每当巩晓阳需要有人站出来示范的时候他总是第一个举手,同宿舍的小伙伴们面面相觑,以为徐浩把脑子给练坏了。其实只有他自己才知道,现在是消磨体力的好时候。
巩晓阳下达解散的指令之后,其他人一哄而散,徐浩却在原地磨磨蹭蹭地不愿离开。等到球场只剩下他和巩晓阳两个人的时候,他走上前去说道:“巩指导,能给我留一个球吗?我想趁着这段时间自己再加练一会儿,我觉得我的投篮技术还有更多的进步空间。”
徐浩的话并没有让巩晓阳感到惊讶,他似乎早就预料到会有这一天。巩晓阳随手拿起一个篮球,沉默了一会儿,说道:“为什么你突然想加练投篮?你的投篮在这个年龄段已经算是很不错了,我相信老薛的眼光,而且你在对抗赛当中展现出来的投篮也达到了我的要求。”
徐浩摇摇头,大胆地说:“那是您的要求,但不是我的。在我眼里,我的投篮和我的运球以及身体素质比起来差距不小,
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