靠主教练自行把握，但是杨诚的这一番言论，不由得就把他这些年来所推崇的无球跑动体系，重新拔高到一个全新的高度。

    这也使得包括萨基、弗格森、希斯菲尔德等人都对杨诚即将推出的书很是期待，甚至于萨基断言，也许这会是杨诚开创流派的一本关于足球战术理论的著作。

    但是在那之前，杨诚的一举一动都注定了会受到全世界足球主教练的关注，可谁都没有想到，杨诚会重新把英格兰足球60年代流行，萨基在80年代昙花一现的影子训练，给重新搬到了皇马的球队上面。

    但杨诚的影子训练肯定和萨基的不同，就好象萨基和英格兰当年的影子训练不同一样，都要做到与时俱进，才能够有效。

    萨基当年的做法是，让球员假想对手什么阵型，会怎么盯防，球在哪里，要怎么相应的移动，如何保持球队的整体划一，进退平衡。

    但是杨诚的训练方法却不是，他告诉所有的球员，由他来发球，球落到谁的脚下，就由谁来展开进攻，而所有的球员都必须要围绕着这名球员来展开移动，但前提是，假设所有的盯防者都在跟着进攻球员移动，贴身盯防。

    也就是说，虽然球场上没有敌人，但杨诚却让他们假设一个防守最为牢固的敌人，这是他从对阵切尔西的比赛中所得到的收获。

    别小看这种差别，这对于一支球队的无球跑动、策应和传球能力都有着非常高的要求，譬如说，你就不能够在他面对球门的时候传球到他的脚下，因为防守球员会断掉，通常遇到这种传球，杨诚就会吹响哨声。

    杨诚通过这种训练方式，就是要他们每一个人都学会一种，如何更巧妙的运用无球跑动来撕破对方的防线，同时让他们摒弃对手的干扰，思考如何更好的保证己方整体移动和无球跑动的有序和有效，因为没有对手，球员对己方的一切就一目了然了。

    就好象这一次，马斯切拉诺拿这个假想的球，他就不能横传给哈维？阿隆索，得假设对方封锁他的出球路线，所以他只能看向往回撤的卡卡，传到卡卡的脚下。

    卡卡得球也没转身，因为他也得假设对手阻止他转身，所以他看到了往前跑的哈维？阿隆索，就斜向回传给哈维？阿隆索，因为这种在交叉跑动中的来回传球是防守球员难以化解的。

    哈维？阿隆索得球后，他就看到小小罗和比利亚都准备好了，一脚斜长传直接把球精准的传到了对方禁区前沿，小小罗和比利亚同时赶到，比利亚趟入禁区，杨诚的哨声就响起来。

    按照规则，进入禁区算有效！

    也就是说，杨诚的做法是故意球员去创造，通过跑动去创造和开辟更多的进攻空间，防止自己被对手给盯死，而一旦球到了禁区内，就算是有效，因为他要的就是进攻推进，而不是得分。

    也许有人就奇怪了，没有球，大家怎么配合？

    杨诚让他们喊，马斯切拉诺要传给卡卡，他就喊卡卡的名字，然后卡卡自己预测球速和方向，接球就举手，再传给球再喊，如此周而复始，而因为所有的假想敌都是最强的防守，所以他们必须被要求在一脚就把球停稳，还得想办法护住球。

    例如卡卡刚才，如果他得球后没有往回带，那么杨诚就会吹哨，因为假设他被陷入了包围；如果哈维？阿隆索没有往前移动，而卡卡把球传回去了，杨诚也会吹哨，假设防守球员是挡在哈维？阿隆索的前面。

    整个过程很苛刻，限制很多，球员们开始都不是很适应。

    杨诚将球队分成三个组，每一个组正好是11个人，分别由自己、保罗？拜尔和贝尼特斯带队负责这样的训练，为期90分钟，是一天三练的最后一堂训练课的项目。

    用杨诚的说法就是，假设防守球员是你的影子，你就得靠移动，把你的影

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