越走越窄，如同遇到鬼打墙般陷入自己铸就的围城再也走不出来，直到把自己锁死。

    回想自己童年和成长的那些经历，那些曾持续数年里每晚刻骨的痛苦切肤的折磨，后来都能轻描淡写地笑着说出来，当一个人发现那些曾经让你最难过的事终于有一天可以笑着说出来时，也便真的明白了成长的意义。再不怨天，只是感谢，因为它们都是独属于自己成长道路上收获的宝藏。

    如今回头再看当初那些深陷痛楚的日子，那时的自己因为总想要逞强，尽快脱离命运和痛楚的漩涡，可结果却越陷越深，明明是抗争，实际却是削弱自己的能量，越想逞强，痛楚越缠绕在身旁。

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    我曾经患上轻度抑郁，那时一直在看的心理医生告诉我，每个人在每个年龄段都有不堪承受的痛楚，不是因为你的懦弱，不是因为你不够坚强，只是因为你处于那个年龄段。对于那时的挫折和痛楚，你要学会的是接受和坦然面对，去承认自己的脆弱接受自己的不堪，你要敞开心扉容纳它们，告诉自己，它们都是你生命里的一部分。

    积极的心理，并不是一味地与消极做斗争，很多时候，越是抵抗它越是顽固，越是排斥它越是汹涌，越想逞强它越会击垮你。就像我们失眠时，越逼自己快点睡着就越是睡不着。去接受消极，接受失望，接受不安c恐惧c焦虑，因为它们都是人生中必然存在的一部分，当一个人学会坦然地接受时，反而会很快得到释怀和解脱。

    后来的我，遇到任何无法抵挡的挫折，都会告诉自己。想哭就哭，想醉就醉，你不需逼着自己坚强到无人能敌。而结果便是。我比以往都恢复得更快，平静而坦然，没有任何强求，好起来，便是真的好起来了。

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    很多问题，当时是找不到答案的，可只要过一段时间。答案自然会出现。时间，可以解决很多问题。没有什么事情是时间所不能解决的。有些问题，既然当时不知答案，便不必苦苦追求，终究会有答案浮现在你的脑海里。一个偏要提前出现的答案。不过是人的执念，只会徒增你的伤痛和迷茫。

    有些伤疤，注定需要时间来治疗，你想要马上修复它们，可其实是在揭开伤疤加深伤口。就像小时候我们磕磕绊绊，摔过很多跤身上留下很多伤疤，那时因为好奇和调皮，总是经常摸摸结疙的伤口，心里懊恼为何还没好。可是越去碰触察看恢复得越慢，每次父母总是告诫不要去碰伤口，别管它。自己会好起来的，后来也就这样不知不觉地好起来了。

    人的伤口无论再深再痛，总有一天会自我修复。而人的情感—爱c憎c恨c悔，其实也是有期限的，为一个人受苦，苦到某种程度。自然会醒悟不再为他蹉跎岁月。思念一个人，当思念到某种程度却换来长久的落空。也会欣然告别。只要过了那段时间，一切都会恢复平常，过了那个期限，一切都会化作似水流年。无论多么深刻的痛楚，痛到一定程度，也会阴霾散开，看到阳光。而需要你做的，只是去安静地度过那段时光。

    每个人都会经历一些措手不及又让人无可奈何的痛楚，上天为我们安排这些磨难与挫折，并不是想考验我们能否一笑而过原地复活，太多的痛楚都做不到一觉之后便可从容面对。这些磨难的安排其实是让你学会去承受痛楚，学会在困境中安然地成长，学会在逆风中继续前行，它需要你做的只是走过去，既不丢盔卸甲又不强颜欢笑，只是一步步安然地走过去。

    我知道你总是想让自己坚强些再坚强些，可生命中的痛楚是源源不断的，这样的你有时会让痛楚加倍，更是对自己残忍，有一天会不堪重负跌倒在地上。内心再强大的人，也会有不堪一击的那一刻，再坚强的人，也都有过一段脆弱的时光。

    05

    亲爱的朋友，这个世上没有人能

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