过修炼一套体术动作，类似瑜伽柔术和站桩等的结合，配合最基本的呼吸吐纳术，达到锻体的功效。虽然品级太差，但它的体术修炼方式，张知行感觉自己也可以借鉴一下，与自己的筑基九炼真法没有冲突，说不定能起到相辅相成的作用。

    华夏武术流派讲解，就是对华夏传统武术各种流派和拳法腿法等的全面讲解，当然也只是粗略的讲解而已，并不会有具体的功法在里面。

    华夏针灸术，就是华夏中医传承下来的常用针灸之法，以银针配合施针，武者同时可以内家真气以气驭针，刺激身体的经脉穴窍，来达到祛除病灶和毒素的神奇功效。

    分筋错骨手，顾名思义是一种残酷的用刑手法，当然事分两面，会分筋错骨，自然也能做到接骨正骨，能用于医道救人。

    时间早已过了第二天凌晨，绕是张知行精力充沛也是感觉有些精神疲倦了，他很快进入了梦乡。

    第二天一早，张知行拿出那碗灵石碎粒倒进了煎药壶加了水煮了起来，他要验证一下自己某种想法。

    一个小时后，他尝了一口灵石煮开的水，感觉到一丝丝灵气归入了下丹田。他的想法是对的，虽然灵石直接吸收多次后，灵气大部分流失导致结构肢解，但大量的灵石碎粒中依然还是保留了少量的灵气。他笑了，他找到办法能让父母缓和炼体的方式了。

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