仰望着从十五米高的石壁上倾泻而下的瀑布，砸在下方的水潭之中，捡起无数的水花，在阳光的照射下，一道七彩的彩虹横跨瀑布，极为绚丽。

    白耀等人迅速的去换好一身便于攀爬的服装，双脚踩在水面上，身体伴随着水面的波动微微摇动。

    若是单纯的要站在水面上，这是一个很基础的修炼，尽管一开始白耀等人无法做到，但是短短的十多分钟就找到了一些技巧，魔能掌控最为短板的九武此时都能稳稳立足于水面。

    “徒手爬上瀑布真的很难吗？”夏琉璃站在不远处观望着，火之精灵王脚尖不及地面，漂浮在一边。

    “真正的做起来的确很难，不过这是能够在短时间内学会掌控魔能最好的方法之一。”火之精灵王点头道。

    “来，坐下吧。一时半会吾王他们也无法爬到瀑布整个人向白耀一样。但是雪莉正好相反，一向冷静心细的她在这一方面极为擅长。

    白耀此时还保持着蹲着的姿势，而雪莉一站上去就是站立的姿势，只是双腿微微弯曲。

    “你试着走一步看看。”白耀提议道。

    对此，雪莉点点头，她缓缓抬起脚，踏出了一小步，然而脚刚抬起来，她的身体猛地一阵下滑。

    “稳住。”

    雪莉脚迅速踏下，稳住身体，但是瀑水的连绵不断冲击打乱了她的节奏，双脚再也稳不住，直接从石壁上脱落掉下。

    眉头微微一皱，白耀扬起头，看着直泻而下的瀑水，似乎心有所思，他缓缓摊开双手，撤销了魔能的防御，任凭瀑水在身体上的冲刷。

    雪莉、焱舞以及九武都不知道白耀的所做是何意，但是都没有出声打扰。

    “没想到，吾王这么快就领悟到了这第一项修炼的意义，不错。”不远处，火之精灵王一直观望着这边的情况，看到了白耀的行为，不由得点点头。

    “这一项修炼不就是魔能控制吗？”夏琉璃同样是注意到，但是也是不理解白耀的行为。

    “这的确是考验一个人的魔能控制，但是在这其中还有另外一个目的。”说着，火之精灵王指着那毫不停歇的瀑水。

    “这里面对的，最主要的是水流，不断的冲击到身体上，若是短时间内，或许没有什么感觉，但是时间一长，效果就出来了，依我看，吾王的极限差不多要到了。”火之精灵王笑道。

    她的话刚落，瀑布之中，一道身影猛的摔进下方的水潭之中，正是白耀。

    “怎么回事，一动不动，又不使用魔能来抵御。”雪莉将白耀从水中拉出来，此时的他大口大口的喘着粗气，整个人几乎是趴在一块巨大的岩石上。

    “或许，这就才是真正的目的，这一项修炼。你们也试试，撤销魔能的防御，看看能够在石壁上停留多久？”

    “你的意思是？”雪莉眼睛一亮，看着湍急的瀑水，似乎想到了什么。

    “这石壁无比光滑是一个方面，还有一个就是这瀑水的永不停歇，这才是我们真正要注意的。当纯的水冲在我们身上，这或许没有什么感觉；但是我们面对的是不会停下来的冲击，一两次还好，但是这样反复地十多次，数十次，我也不得不使用魔能来抵挡了。老实说，我也是看到焱舞的举动才想到这一步，这一项修炼不仅仅是考验魔能控制，还有一个那就是炼体，利用这瀑水的冲刷来炼体。”白耀解释道。

    这样一说，雪莉很快就明白了其中的意义，焱舞则是似懂非懂的点点头，而一直以来极为沉默的九武却有些不好意思了。

    “我现在连你们的步伐都跟不上，光是站在这石壁上就已经很吃力了。”

    “这一点你不必担心，单纯的从身体素质，你要比我们任何一个好，所以这炼体我肯定，你能够在最短的时间内适应

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