发生在这个大军区，郑龙正面临着人生的第一次生死之战。

    4、下颌淋巴结群范围口腔和部分颜面，当口腔溃疡或牙病时，下颌处的淋巴结都会肿大，是因为援军进来参加围剿细菌的战斗了。肚子里还有很多淋巴结群，防卫的地盘划分的都比较清楚。

    （最近连续两天在半夜更新，也是迫不得已。子时人的阳气初升，不好好休息的话，一天的精神都不好，奉劝大家子时之前入睡。）

    医学小贴士：一般睡觉时间：1.正常人睡眠时间8--10小时.2.美容觉的时间10点--凌晨2点。

    3.长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调，生理时钟也会乱掉4.小孩最好在晚上8：30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要5.青少年应该在晚上10：00左右睡觉6.至于爱美的人，应该在凌晨2：00之前睡，（在午夜12：00之前睡觉最好）因为皮肤在凌晨2：00前新陈代谢7.老人应该在晚上9：00--10：00之间睡觉比较好。

    还有：晚上12：00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负着不同的生理作息使命，可别轻易忽视了哦！

    生理时钟说明：1.00：00--01：00浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。

    2.01：00--02：00排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。

    3.03：00--04：00休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。

    4.09：00--11：00精华期--此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。

    5.12：00--13：00午休期--最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！

    6.14：00--15：00高峰期--是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！

    7.16：00--17：00低潮期--体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。

    8.17：00--18：00松散期--此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提振精神。

    9.19：00--20：00暂憩期--最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。

    10.20：00--22：00夜修期--此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活动。

    11.23：00--24：00夜眠期--经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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