过午夜12点的吐纳那就可惜了。虽然不知道这个吐纳到底有什么用，不过反正就一个小时，正好中间休息休息，还可以顺便喝点水补充一下水分，这一个多月每天正午午夜我是一次都没拉下过，就算是在场景里练着键盘连续技只要时间到了我都立刻停下手中一切的事情盘膝吐纳。

    练了一阵右手无名指，手机就响了“为你弹奏肖邦的……”起身按掉闹钟，要知道我的手机闹铃是那种惊扰市民的型号，要是以前，14的老胡肯定对着我的门狂踹让我把声音关小点，可是自从我的体型壮上那么一圈以后，当我阴沉着个脸浑身蒸腾着热气把门打开的时候，相对瘦壮的老胡立刻哑火赔笑着跑回去了。不过呢，虽然咱本钱壮实起来了，这个做人还是要低调地，所以听到闹铃响起之后，我微一俯身，无名指发力，矫捷地跳起，把闹铃给按掉了。

    吐纳了，吐纳了。这练的正爽，才刚出了点汗，突然中断还真有点儿个无精打采，拿毛巾稍微擦拭一遍，我盘膝就坐上了床。

    吸气，气机就动，吸气的时间越缓慢绵长呢，气机动的时间就越长，一直等到气机顶到我嗓子眼儿了，顶的嗓子有那么点儿个憋的时候，我才开始用鼻孔慢慢的出气，这一个多月的吐纳已经吐出窍门来了，憋到一半多一点的时候再呼气出去，就不会出现衔接不上憋的脑子发晕的状况。随着我慢慢将二氧化碳呼出体外，气机也慢慢的从嗓子眼儿那里往丹田回落，同时会阴那里出现一股气机，开始向百会的方向缓慢升去。

    如此呼吸吐纳了十二次，气机升降速度也一次比一次慢，终于在第十三次吸气的时候，气机停在半空不动了，我心下便知道，一个小时的时间已经过去了，但是呼气的速度不能猛提，不然会走火入魔――我也不知道是不是真的，不过我还真没嫌命长拿小命去开这种玩笑，自从在轮回镜前走了一回以后，我是越来越重视生命了，每顿都吃的很饱，坚决不难为自己的肚子――在吸气即将到达顶点的时候，我手面向上虚抬，待抬至与锁骨平齐的位置时翻转双手向下压去，同时呼气，于是气机回落，便见第一股气机缓缓沉入丹田，后背的那股气机则缓缓上升，没入了百会。

    吐纳完毕，收功成功！

    “呀ho――！啊哈哈哈哈哈~~~！”我欢呼一声站起身来，嘿嘿，这一个月整栋寝室楼都习惯了午夜一点三楼的一声鬼叫，刚好有那么些个人是夜里一点开外睡觉的，只要我吐纳完毕一声欢呼，对面寝室楼立刻就黑上一大片，比闹钟还有效果！

    靠est！都成人形闹钟了――继续练无名指！

    天还没亮我就站起身来，不用看天色我就知道现在是几点了，胃袋瘪的直响，跟皮皮的鼾声有得一拼，基本上肚子饿的时候食堂差不多也就开门了，匆匆的冲了个凉，换身衣服，丝毫不管影响邻里，反正星期五基本通宵，只要听到我大清早那响彻半排楼的疾跑声他们就会非常自觉的关机睡觉，睡觉的时间取决于我去食堂的时间……快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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