是关键，口腹之欲还是能克制的住的”步青云笑道。

    “嗯，奴才知道了，不过少主要练武练到高深境界最好现在就开始练体打好基础才是，毕竟练武要以人的身体为本，现在少主当真是过于消瘦了些”周安提醒道。

    步青云看着自己这个身体，在昨天刚刚来到这个世界都没好好看，嗯，还可以，身高一米七三左右，面貌和自己差不多只是更显清秀，只是身材单薄了些，至于这个身高，毕竟才十五岁情有可原嘛“是该锻炼了”。

    “站桩要稳，目视前方，姿势一定要准确，对就是这样，不能动”步青云现在站的桩就是江湖上流传最广的基础练体桩，毕竟现在步青云是初学不宜学的太复杂，况且此法流传甚广，早已经过无数人的试验，效果也是不错的，很多名家大家都是用此法打基础的。

    经过几天的练习步青云已掌握了此中奥秘，剩下的就是坚持了“吃得苦中苦方为人上人”

    在步青云站桩的时候周安已是修炼起了辟邪剑谱，一时间院子里刀光剑影，剑法刁钻，快如闪电，已非常人的眼界可看透，只见院子里一道灰色光芒频频出现又频频消失，无论是横空挪移还是左右翻转都快如闪电，剑似惊雷，足可以看出这辟邪剑谱之中所载剑法身法的高超之处。

    时间匆匆，弹指即逝，已是三月之后。

    “嗯，不错，看来那桩法还是很管用的嘛”步青云看着自己棱角分明的身体，看着镜子里的自己，清秀中更多了几分坚毅对此他是很满意。

    “啊，我终于突破了，哈哈哈”这正是习练辟邪剑谱的周安。

    “少主，奴才终于突破二流境界了，此次行动也更有把握了，虽然只是个二流初期但收拾一些三流武者还是不是问题的”

    “好，周爷爷，青云在此祝周爷爷你旗开得胜马到成功，哈哈哈哈”此次步青云正是打算收复无量剑派这个只有三流高手的门派。

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