有些昏暗的天空，摇摇头，“你来带他们兜兜圈子，我得下车办点事情，不能让他们看见我下车了。”

    “可是，”刘铭今为难的看看沈醉身上那一身笔挺的校官军服，“你这一身出去也太招眼了呀。”

    “是呀，”沈醉苦笑一下，“我也没有想到这下午的戏能唱这么长的时间呀，弄的什么准备都没有。”

    “哈，说到下午的戏啊，”刘铭今喳喳嘴，“嘿嘿，你演的还是不错的，一会黑脸杀人，一会有红脸快要被气爆了血，那帮兔崽子想不上当都难。”

    “哪里哪里，水平一般。”沈醉谦虚了两句又回头瞧了瞧后面紧跟着的黑帮探子的汽车，“嗯，这是什么？”沈醉被汽车后背上放着的一个纸袋子给吸引住了。

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    齐国力教授《国际保健科学常识》

    《国际健康宣言》一。平衡饮食。二。有氧活动三、心理状态

    &。早上空腹不吃早点，和晚上太晚吃饭，易患胆结石，肾结石，膀胱结石。

    a。绿茶――含有茶多酚，对抗所有癌症，提高血管韧性，不易爆血管。茉莉花茶只有香味，无保健价值。

    b。红葡萄酒――主要是红葡萄皮，预防治疗心脏病，吃生红葡萄皮效果一样，白葡萄无效。年轻人乱吃大酒大肉，易得高血脂，血糜状，心脏猝停死亡。

    c。玉米――治疗高血压。动脉硬化。老年人要常喝玉米粥。

    d。荞麦――降血脂，降血压，降血糖。

    e。红薯，白薯。山药。土豆――吸收脂肪，排除毒素。

    f。燕麦――降血脂，降低胆固醇，降低甘油酯。

    g。小米.――常喝小米粥，治疗失眠。

    h。大豆――豆浆营养比牛奶高，还可以预防癌症。中国人的体质适合吸收豆浆，不适合吸收牛奶。

    i。胡萝卜。――小孩感冒难好，要吃维生素a，或多吃胡萝卜预防感冒。

    j。南瓜。苦瓜――治疗糖尿病。配合南瓜。苦瓜，荞麦，喝点红葡萄酒，对糖尿病有特效。

    k。西红柿。――抗癌。但是注意――西红柿必须是熟的才抗癌，生的无效。

    l。大蒜。――抗癌之王。但是注意――必须生吃有效，而且要切成片、或粒，和空气中

    氧气氧化，才能产生大蒜素，大蒜素才抗癌。

    m。黑木耳。――改变血粘稠。对心肌梗塞。脑血栓有特效。比阿司匹林肠溶片效果好。

    n。花生。――长生果，但是不要吃花生皮，会凝血。国外用花生皮做血凝片。

    o。花粉。――美容。蘑菇汤――提高人体免疫力，不易生病。

    p。苹果――水果之王。活跃大脑，增加记忆力，预防关节炎。

    q。草莓――水果皇后。治疗气管炎，美容，减肥，防暑。

    r。肉皮――含角质蛋白，美容。骨头汤――砸碎熬汤，含大量脘胶，延年益寿，抗衰老。

    s。墨鱼。――妇女最佳保健品，对闭经子宫出血，产后缺奶，更年期症状有很好的效果。

    t。小全鱼――人体所需核酸类必须物质，都在小全鱼的头部、腹部，比大鱼营养高。

    u。海藻。――含螺旋素。是联合国提出的唯一副食保健品。

    v。弱碱。――长寿必须弱碱，在蔬菜、水果中大量存在。

    w。有氧运动。――国际提倡晚上锻炼，反对早上剧烈锻炼，早上锻炼会对身体造成沉重

    的负担，损害身体。

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