失了，抚摸着也没有以前的疼痛感了，一切完好，完好如初，好像她十五岁时那样。

    沈明月趴伏在陆晨阳怀里，喜极而泣道：“真的没事了！太好了！”虽然她在执行任务的时候视死如归，但在平常的生活中，特别是有了一个心爱的男朋友以后，她更热爱生活，换句话说，就更怕死了，当她听陆晨阳说乳一房有肿块，她立马想到乳腺癌想到死亡，心里充满了恐惧，现在被陆晨阳给治愈了，她欢喜得很，更让她欢喜的是治好她的是她男朋友而不是那些陌生的庸医。

    陆晨阳柔声叮咛道：“这种乳腺瘤对女人来说是高发病，我这次治好你，我不能担保以后就不会犯了，你自己要注意了。

    你戴的胸罩要合适，不能让已经受压迫的胸部神经进一步受到压迫，一定要佩戴稳固c舒适的胸罩。

    如果你爱吃咸或者爱吃辛辣刺激的食物，那么你就要改变你的饮食习惯，因为这些食物对胸部健康的危害是很大的。应该采用低脂高纤的饮食，多吃全麦食品c豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳一房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。”

    “饮食这一块你能说得更详细点吗？”沈明月感觉做警察时养成的不良的饮食习惯对她的健康也有不利的影响。

    陆晨阳笑着说道：“具体来说，要少吃油炸食品c动物脂肪c甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃c蘑菇。另外人体如果缺乏b族维生素c维生素c或钙c镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳一房肿块，就要及时补充维生素c矿物质。”

    沈明月点点头，笑道：“我会注意的。”

    陆晨阳觉得这样聊下去，很像医生和病人的沟通，简直辜负了这个良辰美景，他把两只手放在沈明月饱满丰硕的胸部上，嘻嘻笑道：“平时应该经常按摩乳一房，但按摩的时候动作要轻柔，因为乳一房比较脆弱，动作太粗暴的话很容易伤害到乳一房。按摩乳一房不仅可以缓解不适，还能预防乳腺疾病的发生，最大的好处是可以丰胸。”

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