登山的话，这样既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。

    “哦。”贝儿闷闷的又嘟嘴。

    浅倾颜想了想，还是走到厨房挑捡了一些蔬菜，出门游玩食物不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少，他们出去几天，还是把早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物c压缩干粮c咸菜和茶；

    看着贝儿不满的神情，浅倾颜笑了笑。

    “晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，嗯用辣椒c盐拌猪肝c用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团好不好？饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。

    多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，妈妈出差在时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。

    森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒，咱们烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面。”

    贝儿嘟嘟嘴，“知道了，然后冲后面喊，爸，妈妈烦死了。”

    说完自己忍不住偷笑，爸爸，爸爸，爸爸

    呵呵，似乎也不错。

    浅倾颜翻白眼，早知道，还不如不让你们认呢，这会嫌弃我烦了！

    典型的有了爹忘了娘，白眼狼！

    末流殇得意冲她笑，一个不留神被儿子把小人儿杀个片甲不留，这样的日子，很幸福啊！

    快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

『加入书签，方便阅读』