“喝！”

    赵著一拳打在木板上，木板却纹丝未动。

    “嘶～”少年甩动着发痛的手，倒吸着凉气。

    “靠，怎么一点反应都没有”赵著看着木板气急道，“老子这几天累死累活的锻炼是被狗吃了哦”。

    在老塞林“温柔”地监督下，赵著勉强完成了所有基础的训练。

    而效果也十分显著，少年每天虽然都累的像条死狗一样回到旅店，但已经不会浑身酸痛到动不了了，少年全身也隐隐出现了肌肉：对于一个宅男来说，拥有强健的身体和完美的身材是曾经梦寐以求的，这也是让赵著所欣慰的，也算是他坚持下去的动力。

    “妈蛋”赵著不耐烦道，“到底啥时候才能在异世界装逼哦”

    这句话是用中文说的。

    老塞林从傍边的石头上站起来，虽然他没听懂赵著在说什么，但他知道赵著已经开始急躁了，这是每个人都会经历的时期。

    于是他走到赵著身边，拍了拍赵著的肩膀：“呵呵，别着急，这种事情急不来的”。

    “我能不急么，锻炼了这么久连个木板都打不动”赵著随后泄气：“唉，我是不是不适合干这个”

    “当然不是，你做的很好”老塞林安慰道，“你的体能已经渐渐的上来了，理论上打破一个木板不是问题”

    “你拥有足够打破木板的力气，但现在它丝毫未动，那就证明”老塞林说，“你还不会用力的技巧，就是有力使不出的那种。”

    他抓起木板，面对着赵著说：“体力总是越多越好，但如何充分的使用它也很关键”

    “按道理，一个人的身体能量会本能地拿来维持基本的生命活动，而多余的能量则会一部分流失，一部分储存在身体里”

    脂肪嘛，这个赵著这个理科生还是知道的。

    “而人在运动的过程中会消耗这些体力，这不属于本能，需要人自己去调用。”老塞林解释着，“比如说你用手去打木板时会把力量聚集在手上，你用脚踢时会把力量聚集在脚上，这是你在生活中学到的经验，并长久以来把它转化成本能。”

    “而练过和没练过的人的差距就在他们不是单单地聚集能量在某一处”老塞林说着伸出自己的手展示给赵著，“他们会凝聚每一块肌肉的能量，按照特定的方式一口气打出”

    老塞林手臂上的肌肉抖动着，宛如有一种物质从手臂留到手掌，随后老塞林握紧拳头打出去。

    啪，

    清脆的空爆声。

    “而将这一点做到极致并运用到全身，才能叫真正的控制自己”

    “像斗气和魔力也一样，也是运用身体能量或其转化为的精神力去控制的力量”。

    说着他用手指对着木板的中心，一用力，木板便被捅穿，一个几乎完美的深孔，没有一道肉眼可见的裂纹。

    “做到这一点，你将事半功倍，这将是你战胜敌人的法宝。”

    说着他将木板递给了赵著。

    “那我该怎么做？”赵著接过木板问道。

    “练习，不断地练习，就像你学走路的时候一样，在不断地摔倒中找到正确的做法，并将它转化为本能”

    “那时，你便离强者不远了。”

    说的好玄学，赵著这样想到，不过经过这一番提点，他总感觉好像抓住了什么，于是他兴奋的拿着木板怼去了。

    “哦，对了”，老塞林叫住兴奋的赵著，“这里的事已经办完了，你待会准备准备，我们明天一早就出发去下个地方”。

    “哦？什么地方？”

    “一个小镇，叫落星镇，我曾经在那里待过，还有几个熟人，是时候拜访他们了”老塞林对赵著说。

    “好的，我知道了，

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