返回第251章 跑步(第1/1页)  重生医神军嫂:兵王,别太宠!首页

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    韩瑾睿还在苦思冥想自己改变主意了,明天一一累了要歇息的时候他咋办,答应吧?不行,不答应吧?他能受得了一一那祈求的小眼神儿吗?

    那肯定是受不了的啊!

    完全不知道,袁翊也改变了主意,下定决心要好好锻炼身体训练体能,她哥这么厉害,她总不能给他们丢人!

    于是,第二天,韩瑾睿看到的就是完全不需要监督,比他还积极的袁翊!

    体能训练计划是由易到难逐渐变化的,然后再根据袁翊实际的训练成果加以修正。能够让每天的锻炼都在袁翊体能能够承受的最大限度范围内,既能够得到较好的提升又不会因为过量的运动而使身体受到伤害。

    今天是第一天,只有最简单的跑步。

    六点钟,袁翊准时起床,然后飞快地刷牙洗脸,收拾好自己,然后就出门了,她今天穿了一身运动型衣服,冬天的早上还是有点冷的,袁翊在外面还套了一个宽大的棉服。

    宽大的灰色棉服穿在她身上,一点儿都不显臃肿,反而衬托得那身影愈发纤细,衬托得那双逆天的大长腿又直又细又长!

    配上高高扎起的丸子头,真是全身都洋溢着青春的魅力!

    袁翊刚出了医馆大门,就看到那条有些萧索的林荫道旁,有道身影在徘徊,好像正在纠结着什么。

    “三哥!”

    “哎,一一,你起来了?好早!”他还没想好怎么和一一解释呢!

    “早什么,你看你头发上都结霜了,在外面等了好一会儿了吧?怎么没有去把我喊起来?”

    “没事儿,我们去跑步吧。”韩瑾睿揉了揉头发,把头上的染的一片白霜扫下,生怕袁翊看出端倪,忙转移话题。

    等到和袁翊并排着跑步的时候,他还时不时地摸了摸兜。

    里面装着今天早上他特意带出来的糖,心里想着,一会儿一一不想坚持的时候,他用几块儿糖把她哄好的概率有多大!

    概率,大吗?

    大……吧?

    小时候他和几个兄弟经常用糖块哄着一一,让一一替他们背锅来着,反正不管一一闯了什么祸,爷爷从来不会批评一一,换成他们兄弟几个,那肯定被批得抬不起头,甚至,一顿板子是免不了的。

    那,今天哄着一一跑步,应该也可以的吧?

    某作者:要不是我家从小就一一宠着你们,你以为你们能够让一一背锅吗?

    袁翊的体能是真的烂,才跑了不到一千米的样子,就开始气喘吁吁了。

    不过,她也是坚毅的,又过了半个小时,硬还是咬着牙坚持着。在韩瑾睿的指导下,调整着呼吸和慢跑休息的频率,渐渐地适应。

    她不做是不做,既然下定决心去做了,那肯定会尽力做到最好!

    韩瑾擎、韩瑾晟和周智宸他们也一直在后面不远处跟着,看着前面那个咬着牙坚持的女孩子,都是既欣慰又心疼!

    前面的韩瑾睿看着这样的袁翊倒是更加心疼了,“一一,你怎么样?还能坚持吗?”

    “嗯”袁翊连张嘴的力气都没有了,只凭着一股信念,两条腿机械地往前迈步。。

    “一一,你再坚持下,还剩最后四百米了,再坚持一下就结束了……”快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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