极好。而且有古瑜伽在，对身体的帮助很大。

    “那个茶每天都喝，对身体很有帮助的。瑜伽对体型恢复也很有帮助，不过也不要学老外直到生产了才进医院，刚生完孩子就没事人一样。坐月子其实是个恢复元气的过程，当然不是说很过分的那种床都不能下。主要就是调养。”

    老外往往不注重产后调养，这是西方女子往往三十岁以后就看出憔悴的原因，不能细看，只能远观。更多请关注百文择()！快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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