话，那你还应该叫我一声前辈了！”

    陈大海没好气的说道：“就你？我教了你多久了，你也没多大进步啊！”

    杰里不好意思的挠了挠头。

    陈大海道：“我用微信给你一篇关于投篮的文章，你要自己仔细的看看，今天你先休整一天，明天正式开始训练。要知道，我可是不收你的辅导费了，因为我知道你以后肯定是一个出色的球员，我相信我不会看错人的。”说完，起身进入了自己的房间。

    吴逸辰心里暗暗下定了决心，一定不能辜负陈教练的期望！

    “吴，既然没什么事的话，我先走了，我家就住在14o1，有空下来找我玩啊！”说着，杰里走出了陈大海的家，吴逸辰也和他道了声拜拜。

    突然手机就响了起来，吴逸辰打开微信一看，陈大海已经了一篇文章过来，这篇文章是陈大海自己写的。

    “等等有一个很重要的问题！”吴逸辰突然想起了什么，叫到：“教练，ifi是什么！”

    房间内突然传来摔倒的声音。

    在篮球领域，投篮是重中之重，引领了整个技术系统。身体弱的球员，能凭借投篮技术级别高成为mvp，身体强的，因为投篮技术差反而沦为鸡肋。甚至好多nba球员，身体强，拥有职业级的投篮教练，却仍然因为投篮技术差举步维艰。普通球友，更是在投篮上捉襟见肘，受着很多错误信息的愚弄，一谈到投篮就象遇见了鬼打墙。这篇文章本人打算好好的把投篮解释一番，让球友们找到正确的方向。

    投篮神准的球员分两种。一种是空位射手，比如雷迪克和科沃尔这种，无人防时神准无比。有人逼抢干扰后，很难维持准度。一种是神级射手，比如库里诺维斯基哈登安东尼这类，空位神准，有人防时仍然能够在对抗运球后保持准度。这里面的原因大家不得不深思。

    职业球员，个个经受最残酷的训练，跳投自然是轻松的，力不是问题。他们为何会分化成两类球员？甚至有的人投篮都毫无自信，这原因到底在哪里？

    都说蛇无头不行。投篮的细节确实非常多，在网上能找到无数教程，众人都各呈所长。本人只能就最重要的问题－－－双手的配合，作一论述。双手配合明了，身体的力自然能用正确的方式跟进。你们再查阅一些基础教程就不会走偏。

    不准的就不提了，准的为什么会出现这么大的差异。有的能承受对抗，有的只能空位投篮？其实这和招式用老有关系。空位神投手，一般都叫投手，他们投篮意图明显，一抓球谁都知道要投篮了。然后一对抗，从标准的投篮动作反而变成不标准，这就造成他们反而不敢出手了。而象库里司机那样的神级球员，抓球时根本看不出是不是想投篮，动作非常奇葩，随意，以前慢镜少的时候，有的人甚至说诺维斯基投篮丑。确实他们开始根本不象投篮，但在经受了对抗和运球后，反而变成了投篮标准姿势了。也就是说他们的投篮有个缓冲时间，正好能承受干扰和对抗，甚至吸纳冲力为自己所用。而不是象空位投手那样，一对抗反而破坏了自己的投篮标准姿势。

    库里司机这类神级投篮都有个共同点，那就是他们抓球时并不是抓在球的正中，抓球非常随意，都快接近扔实心球的抓球方式了。但他们可以双手上提球的时候瞬间转成投篮的标准状态。我称之为转腕。转腕的幅度也有大有小，幅度大的都是高手中的高手，幅度小的抗干扰能力还是下降，缓冲不够，虽然准，但在身体失去平衡下难以保持高命中。

    （这其实是投篮吧的一篇有关于转腕投篮的文章，读者们要是想要学习转腕投篮便可以去仔细的看看投篮吧置顶帖，这里就不全部复制下来了，省得有人说我水字数。）

    吴逸辰花了十多分钟看完了这一篇文章，里面有很多的gif动图参考

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