“既然这样要不就选“九霄御雷决“吧，你前面修炼到“养生拳”第四层暂时也够用了，为师和你大师兄都修炼的是“九霄御雷决”，有什么不懂的也好教你。”毛晓东看了一眼林风道。

    “师尊，您刚刚不是说，修炼“九霄御雷决”要在下雨天才能修炼吗？”林风听到自己师傅的话，看了一眼外面万里无云的天空，心里有些好奇的问道。

    “为师已经是“真我”境界的修士，区区的雷电还是有办法的，将好可以帮你快点筑基，以后的修炼也会轻松一点。”毛晓东听到林风的话，微微一笑道。

    “师尊，“真我”境界是什么？我们修炼有多少个境界？”林风这是第二次听到“真我”这个境界，目光看向自己旁边的师尊问道。

    “嗯，我们修士一共有五个境界，分别是：筑基，凝魄c炼魂，练气，真我，内丹。每个境界又分初级，中级和巅峰。”毛晓东看到林风一脸茫然的样子，又接着开口道：“筑基又称为百日筑基，丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行周天循环，畅通身融。”

    ”气归丹田，功成法明，当丹田之气充足之时，意运此气过督脉三关（尾间c夹脊c玉枕）入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田，如此周天循环不已，脉路畅通。”

    “此时，全身精力充沛，目光炯炯，面色红润，气足神清，至此筑基功成。筑基阶段，气通任督之时，须防危虑险。逐步打通督脉三关，不可心急烦燥，否则导致气血乱。”

    “凝魄c炼魂则是人有三魂：一名胎光，一名爽灵，一名幽精。身有三魂，谓之三命：一主命，一主财禄，一主灾衰。胎光为生命之光，对成年人来说胎光失则命死，而对于幼子来说胎光失则命危。爽灵为智慧之光，天生痴愚的人，多是爽灵有缺，爽灵有残。幽精为性灵之光，幽精会决定人的喜好。”

    “魂为阳，魄为阴。七魄者，阴邪之气为鬼也。能使行尸，惶贪嫉拓。恶梦咬齿，令人口是心非。遗精好色，慕恋奢淫。全无淳朴，只以鬼行。”

    “七魄虽令人行坏事，但对人身运行有重要作用，教派对七魄采取的是制七魄，让他们乖乖听话。这里的魄也象征，对待道教采取的是清心寡欲，而不是断情绝欲。”

    “人要死时七魄先散，然后三魂再离。生病时就是和魄散了，故要用药物去阻止它散发如果和魄和力魄散了就容易鬼上身。”

    “人的精神分而可以称之为魂魄，其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为命魂。其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。”

    魂为阳，魄为阴。其中三魂和七魄当中，又各另分阴阳。三魂之中。天魂为阳，地魂为阴，命魂又为阳。七魄中天冲灵慧二魄为阴为天魄，气魄力魄中枢魄为阳为人魄，精英二魄为阳为地魄。”

    “三魂当中，天地二魂常在外，唯有命魂独住身。天地命三魂并不常相聚首。七魄中两个天魄两个地魄和三个人魄，阴阳相应，从不分开。并常附于人体之上。”

    “其实人类的七魄，实际上就是藏密所说的位于人体从头顶到胯下会的中脉之上的七个脉轮，七个能量场。”

    “其中天冲魄在顶轮，灵慧魄在眉心轮，气魄在喉轮，力魄在心轮上，并同时与双手心和双脚心相连。中枢魄在脐轮，精魄在生殖轮，英魄在海底轮。人体的七魄同由命魂所掌。命魂又称为人魂，或者色魂。人类生命就是从此命魂住胎而产生的。”

    “命魂住胎之后，将能量分布于人体中脉的七个脉轮之上。而形成人的七魄。魄为人的肉身所独有，人死之后，七魄随之消散，而命魂也自离去，生命即以此告终。”

    “古人认为人身上有三魂七魄，也有说三魂六魄的，三魂又叫三精。人有

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