要是练体，提高身体素质，比如这练体九式。

    洗髓炼精，那就不是一般寻常贫民家可以做到，不仅需要长期用药液泡澡，净化体质，还需具有一定修为者每日用武元帮其温养身体，排除体内杂质，直至可以修炼武元心法，这个过程就叫洗髓炼精。

    李尘虽然自小不曾习武，但自打出生那天起，视如心肝宝贝的爹娘就帮他洗髓炼精，后来即便母亲离家出走，但爹从不间断。否则，他再怎么具有天赋，没有后天这些，邪尊发现李尘时，也不会把他当做修武奇才。

    战斗实力上，这里的武修者不单单与个人修武天赋密切相关，重要的是他修炼什么品阶的武元心法、武技，还跟经验有关。

    所以武者不仅要苦练、静修，还需外出历练，长见识、夺资源、增实战经验等。

    而大能，实则上不能从这个称谓上判断其实力高低，大能的唯一标准，就是将一部武学、或一门才艺、或道法修炼至化境。

    从这个意义上讲，武修大能的对比，就是武元心法、武技等等和修武相关的品阶对比。品阶越高的武元心法、武技，修炼至小成、大成，乃至化境，那么他的实力就越高。

    在武林中，武元心法、武技等，都是以天、地、玄、黄四品阶论之，黄阶最低；每一阶又分低、中、高、极品。而常规所说的高深武元心法，那至少是玄阶，至于武魔真经，绝对是超天阶极品的存在啊！

    草药、丹药，一般是黄阶。

    武林人口中常说的灵丹妙药、奇花异草，基本是玄阶往上。

    从老太爷口中，李尘还得知武魔真经上的文字，唯有中心皇城某些专攻古籍文字的大能才能认识。

    听到这里，李尘不觉暗付：有机会，我一定向他们讨教，但我不会泄露武魔真经。

    至此，他心头的一块石头总算落地，只要知道了地方，还愁学不来上古文字吗？

    老太爷看李尘愈发像是变了一个人似得，不耻下问、虚心求问，哪是以前那个只知道贪玩的家伙？所以他更加喜欢，不过还是语重心长地说：“尘儿，其实我本想毁了它，因为它虽好，但却是武林祸害！”

    进而话音一转，“可它毕竟是你的机缘，你知道吗？每一个人的一生中，或多或少都会有一些机缘，就看你是否把握得住。既然邪尊硬逼你吞下冰山雪蚕之王，后来你又机缘巧合炼化赤阳大侠那颗怪石才可缓解怪状，证明那它必定与你有缘。”

    “而这两点也显现修炼此功，需要不断地吞食武林极致的异禽异兽，并要炼化与之相对应的奇物怪石。”

    “从这个意义上来说，我可以判断，它就是武魔真经！”

    “但奇怪的，它为何单单地仅有融合武元，没心法等其他呢？尤其是与之独特武元相匹配的绝世武技，我……我明白了，邪尊得到的根本不是全部，只是残本！”

    “尘儿……”老太爷垂眉深思一会儿，更加凝重地对李尘说，“这部上古绝学残本，我还是建议你不要轻易地去修炼，因为一部武学，关键的是武元心法，另外，你我都不认识上面文字，如何知道这些怪图究竟什么意思？这可不是简单地模仿就好的。”

    “那怎么办啊？我什么时候才能去中心皇城学习上古文字？”李尘语气急促，显然宝藏就在眼前，但却又不能动用，仅能眼馋地看着。

    “欲速则不达！”

    老太爷循循教导，“你从没习过武，如今刚开始就要修炼如此深奥绝学，特别是反常规地修炼、融合截然相反的武元，这对你没好处，我希望你能从基本练起。另外，赤阳心法虽然不全面，但它是正统武学，任何人修炼都不会有弊端。这样，你把它告诉我，我帮你补全，补全成一部完整的武元心法，虽然因此品阶会大大降低，可是依旧可以独步武林

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