子你出关看来你的修为又提升了不少！”
    陆无双也是对凌风表示祝贺。
    她能感觉得出来此刻的凌风这气质与一个多月之前相比有些不小的改变。
    “谢谢！”
    凌风对陆无双笑了笑开口说道：“你们先坐下我帮你们检查一下身体看看！”
    现在过去了一个多月的时间凌风害怕陆无双和陆无极修炼他传授的功法身体会弄出什么大毛病来。
    “嗯！”
    陆无双点点头然后盘坐下来让凌风帮助她检查身体。
    凌风走到陆无双的身后伸手按在陆无双的百会穴上。
    一会之后凌风把手收回来。
    陆无双的身体并没有什么大问题但是小问题却有不少不少经脉在她修炼炼体诀的过程之中被堵塞了还有一些穴位没有激活。
    他立刻施展玄灵针帮陆无双把身上的这些小问题解决。
    在凌风帮助陆无双解决这个小问题之后陆无双也是立刻修炼起来她感觉到自己修炼起来更加轻松了。
    帮陆无双解决这些问题之后凌风也开始帮陆无极检查身体。
    陆无极的身体也没有什么大问题毕竟他可是跟着凌风身边好几个月了在凌风的引导下他对凌风传授给他的那些功法都已经很熟悉了。
    不过陆无极身上还是有不少小问题的凌风也顺便帮他把这些小问题解决了。
    帮陆无双姐弟处理完身上的问题之后凌风感觉有些饿了然后在储物袋里面拿出一些干粮吃了起来。
    吃饱之后他就带着灵蟹还有陆无双姐弟离开这个他们呆了一个多月的山洞。
    山洞之外阳光明媚此刻乃是上午。
    凌风深深的呼吸了一下然后开始练拳。
    在练拳的时候他也施展凤凰闪步法配合起来。
    完成了凤凰劫第五变之后凌风的身体素质从之前的第七变圆满境界达到了第八变初级。
    这第八变的身体素质已经能与很多大能者相比了。
    这种恐怖的体质在道君强者之中已经是很少了。
    陆无双和陆无极也没有闲下来。
    他们在山洞里面呆了这么长的时间一直都是安静的修练心里有很多领悟都不能施展。
    现在有机会了他们也是立刻抓紧时间修练起来。
    半个时辰之后大家都停下来了。
    凌风把自己想要练习的招数都修练了一遍。
    对自己如今的实力知根知底了。

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