叶云兮老老实实的收敛起心思，不敢再胡思乱想了。

    直到午休时间，她躺在床上，才又想起了之前没时间处理的情绪。

    “说起来做了一上午实验，好像已经不是太在意之前的情绪了，但显然只要坑还在，情绪总是会应激出现的……

    “被夸赞的高兴，其实就只自卑的代偿而已啊，甚至这次被夸赞的对象都不是我自己，所以这情绪也就越发虚浮呢。我当然知道这不是正确回路，只是，我也控制不了情绪而已。

    “哦，对了，如果替身们提醒的话，又会教我要承认事实吧？要承认的事实……是什么呢？我确实不如凌澜？颜值不如，学习不如，学历不如……唉，越说越惨了呢！

    “可是啊，虽然这样一条条列出来让我看着挺难受，但心里的浮华情绪倒是真的平息了不少诶？唔，自卑的话，不要全盘否定自己，而只是承认自己缺失某些方面是短板，这样的话……勉强也就算是可以了吧？

    “再然后……为什么我自己这样承认就可以消灭情绪，但妈妈这样说我，我就会炸毛，乃至于自暴自弃呢？”

    领导的信息。

    “她数落我是为了让我改好……好像也没什么毛病？”

    “否认当下的我吗？好像……确实是哦。”

    “……好吧，我没什么可反驳的，领导你说的对。所以这也是外部攻击内化吧？或者说是洗脑？”

    领导眼神淡漠的看了看叶云兮

    “说的也是哦……绕来绕去，锅也不可能甩到别人头上的就是了，总归还是我自己的问题啦。”她不由得又有点自暴自弃起来。

    叶云兮认同的点了点头，获得了些勇气似的，心情又好了些，便也就慢慢入睡了。

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