以让刘羽帮你们解答一下，要知道，作为formula赛事系列的车手，在训练身体的时候，做运动可是做的很全面的。”

    “哪有，哪有，”刘羽谦虚的摆了摆手，然后静静的等待下文。三人也都知道，让这位嘉宾来参与节目，得有足够的镜头，而且大家对于赛车还是知道一点点的，起码夏国f1正式车手第一人这个称号，就由不得他们无视。

    “对了，刘羽，不知道在跑步的时候有什么建议的？在拍这部戏的时候，很多的运动都在用跑步来体现，所以拍的时候，我们特别的累。而跑步这项运动，在平常健身当中，大家也都是常用的运动选项，但是跑步总是过于枯燥，导致很多人都坚持不下来，希望你能够提供一些能够让大家跑起来的动力。”韩小雪这个时候站出来说道，毕竟是运动员，不是演艺圈的人，这个时候要是给人难堪，那就有点打破规矩了。打压新人，争夺镜头这些事情，那是一个圈子里面干的，可不能让别人知道。

    “跑步确实是一个枯燥的事情，尤其是在过渡到一个舒适期之前，是非常难受的。这股难受的感觉根据每个人的耐力不同，到来的时间长短也不一样。之所以会把精力放在感受跑步带来的感觉，主要还是因为没有其他的事情分散注意力，才会让跑步带来的感受更加的痛苦。”刘羽还好做了一些功课，所以这个时候别人问起来，还是能够说出一些有价值的话的。“这个时候，我建议选择健身房的拉杆式跑步机，这样在跑步的时候，可以通过听歌，看电视剧，比如《运动青春》来分散注意力。拉杆式跑步机还会对膝盖有一些保护，可以说对长时间运动的人来说，是一项不错的选择。”

    既然对方这么客气，刘羽这边也要礼貌回应，顺带提一句。就这样，让对方3人感到很惊讶，没想到刘羽这么年轻的人，竟然对这种事情这么熟练，情商很高嘛。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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