步怎么就变死了的？扎马步要扎出一个活马来，要有呼吸c有节奏c有韵律，你的马步要有起伏c活动，才能算是站出一个合格的马步来，懂吗？”

    “嗯，大致能够理解，不过能够有个示范吗？”李适之提出要求道。

    “嗯”崔佛眼珠转了转，点头表示可以：“那个，詹姆斯，交给你表现了。”

    “啊？我吗？”突然被点名的詹姆斯还有些懵。

    “嗯啊，你的马步扎的还是比较扎实的，我觉得你来表现一下没什么问题。”崔佛点头道。

    “好吧。”得到肯定的詹姆斯也不再推辞，便站了出来。

    “你也去脱了再来啊。”崔佛吩咐道。

    “啊？”詹姆斯愣了一下。

    “也还要涂油。”崔佛补充了一句。

    “你是说要像你之前那样吗？”詹姆斯苦着脸道。

    “肯定的啊。”崔佛一脸理所当然的模样。

    “哈哈哈哈！”幸灾乐祸的李适之拍腿大笑起来。

    詹姆斯有些哀怨地看了一眼李适之，也只能默默的去换衣服了。

    于是，又一个金黄色油黄发亮的肌肉猛男诞生了，这次李适之莫名的不觉得辣眼睛了，反而觉得十分舒心，毕竟在任何一个人穿上一个紧身三角裤展现在一群猛男前时，心理都是会发生很大的变化的。

    “哈！”浑身油光的詹姆斯也不太想多说话，极为直截了当的就开始扎起了马步。

    “哦？”李适之眼睛亮了起来，感受到油光人体模型的好处之后，他心理也没有了什么排斥之情，相反开始喜欢了起来，这样的形式确实可以极为清晰明了的看到对方身上最为细微的变化。这在传统的武学教学中是绝对没有办法做到的，传统的中国人怎么可能做出这样的事情，更何况是要保持师父的威严c地位，就是更加不现实的事情了。唯有对此并不是那么在意的西方人，在结合更为科学的教学方式和科技力量才会做到这样的事情。

    詹姆斯的马步并不是像站军姿那样，简单的一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，而是身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。

    李适之可以看到詹姆斯自下往上的身体起伏的劲力，起的时候，脚底五指同时都在用力，牵动小腿肌肉同时紧绷，连带着膝盖便一同用力挺了起来，膝盖提起使得大腿也同时绷紧，腰腹也跟着提起收了起来。

    伏下的时候，从脚底开始，五指都松开来，随之膝盖c大腿c腰腹都松了开来。就在这轻微的起伏之间，全身的重心都在不停的变化，这样就能使死马变成活马，也不会让重心老落在一个地方造成身体损伤，膝盖也不会出现什么问题。

    而且詹姆斯起伏的幅度也并不算大，约莫是一寸的距离，也就是三厘米多一点点的感觉。然而李适之觉得这个起伏应该跟每个人的骨架大小，会有细微的差别。

    同时李适之还注意到了，詹姆斯的表情，他的目光并不是涣散的，也不是那种有些呆滞的凝视一个点，而是放开视野，开阔眼光，似乎是在登高望远的感觉。

    李适之觉得这应该也算是一个点，虽然他并不能完全明白这其中的含义。

    “看来基础虽然差了点，但是眼力劲倒还是挺不错的。”崔佛表扬了一句道：“不过，感觉你这确实是基础很差啊，看来没有师父领进门的差别还是很大的，那我的计划又要稍稍改变一下了。”

    崔佛看了看站在一旁哈哈直乐的几个大汉，眼睛微微一眯道：“你们几个也跟詹姆斯一样，去换衣服涂油吧，我们今天来个比较彻底的基础教学了。”

    “啊？”

    “不要吧？”

    “詹姆斯一个人就够了吧。”

    “没错，他一个人就够了啊。”

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