明显赢了很多，明显是腿上的。

    除了王根基他们以外，还有秦国志等人。

    周达看了眼王根基，王根基也连连解释道：“周哥，咱们断头帮最缺打手，多来点人终归是好的。”

    他现在还以为周达交给他的意思其实是让他拒绝，现在王根基也害怕周达不高兴。

    然而周达却是突然笑道：“我既然都让你决定了，那当然是相信你的决定不会错的，你那么怕干什么？”

    “是，周哥。”王根基眼里顿时流露出不少感动，这种被人信任的感觉，确实不是一般的好。

    “秦馆主，练武的名额有限，前一个月我最多提供十个名额给你，你自己决定吧。”周达对秦国志说道。

    “有十个就没问题了。”秦国志笑了笑，首先把自己算了进去，接下来又找了九个在这方面比较感兴趣的人。

    其实要说五十个都教的话，他们自己这边也不可能，毕竟还是有不少人并不相信周达的。

    “好了，秦馆主这边十个人跑五十圈，王根基你们做五百个俯卧撑。”周达锻炼身体的方式很直接，先脚后手，各个部位着重锻炼一下。

    “那个，周哥，昨天晚上我们腿疼的要死，会不会有什么问题啊？”在周达这么说了之后，王根基担心的问道。

    昨天晚上他们回去了之后，本来还在睡觉的，可是睡着睡着，直接被腿部肌肉的疼痛痛的几乎要死掉。

    二十个人再加上他一个，至少有三个小时是生不如死的。

    可偏偏这三个小时之后，紧随而来的是一种爽上天的舒适感，这让他们既是害怕那种疼痛感，又是留念那种舒适感。

    如果真要形容那种舒适感的话，那就是比起上床还要舒服个十倍！

    “都能站在这边了，还问我有没有事？”周达笑了笑，随后把那个小铁盒子从一个小背包里边拿了出来，说道：“一人一个，哪里痛的不行了，就往哪里抹，完成训练为止。”

    “是！”一群人看到小铁盒，心里就一阵荡漾，还想继续体验一下那种舒适感。

    药膏被分配完毕，秦国志打发走那些多余的教练，带着自己的人也开始跑了起来。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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