之境。

    英雄能够所向无敌，就是将功夫练到如此程度才能达到的。

    天下技击之术众多，虽然外形动作各不相同，但不外乎是在习练劲力而达到以壮欺负弱小之目的，或者习练反应速度而达到以快打慢之目的。但是以上这些有力打无力，手慢让手快之术，皆是先天自然之能，并非是太极拳所追求的技击之术。

    太极拳有四两拨千斤之语，从这句话中就能够看出来，太极拳绝不是在使用自身能量与对手之能量硬碰硬；而有些太极拳高手已至耄耋之年，但依然能够一人对抗多人，这就说明太极拳并不是以快打慢之术。

    太极拳要立身中正，好似天平那样不偏不倚，体内能量运行活似车轮。太极拳体内运行的是混元之力，即身体上下、左右、内外都有能量蓄发，故不要把“车轮”之比喻用于一处。周身上下运行的能量在大小周天要活似车轮，在腰腹折叠、心胸开合之中横向运行的能量蓄发也要活似车轮，具体表现在腰部带脉一圈运行的腰腹折叠的能量运行，乳根、天枢、肾盂、带脉两个位于身体左右侧的横向气圈之中的能量运行，两腿之间的能量运行、两臂之间的能量运行等。以上都是身体形成的各个气圈之间的能量运行。

    身体偏向一侧之单重则活，双重则钝滞。双重，即不能生成周身整体压缩旋转的能量蓄发，亦不能进行完整的阴阳转换。

    经常可以见到有人习练了数年内家功夫，但是却不能将能量周身运化者，总是被对手压制，就是没有悟出双重之病也！要避免双重之病，就要明白阴阳之理。只有分出阴阳，才能够生成周身整体压缩旋转的巨大能量蓄发和灵活的阴阳转换。

    人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。即以刚柔之阴阳转换而达到我顺人背之目的，最终打败敌人。而刚柔之阴阳转换就是阴不离阳，阳不离阴。

    只有达到阴阳相济，柔吞刚吐之程度方为懂劲。

    懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。

    太极拳本是舍己从人之术，而要达到舍己从人，只能从劲力的刚柔的阴阳转换中寻找。而大多数人不懂此道，不习练刚柔相济的能量蓄发，不走习练能量蓄发的道路，而是舍近求远，从玄幻迷信中寻找，则就是差之毫厘，谬之千里了，学者不可不详辨焉。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com

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