“小师弟，你感觉怎么样，有没有什么不适啊？”清香对这个不便宜的小师弟，现在就像在意自己的弟弟一样在意邓龙。

    “我没事小师姐，就是刚刚感觉有些疼，这会没事了。”邓龙对清香满怀感激的说道，他可以看出来清香是真的关心他，不是那些带着虚伪和目的可以装出来的。

    “看着你痛苦的表情，我想起来自己曾经进阶四级的时候也是这样，当时痛苦得我快要晕过去了，后来我每次进阶完就会开始了解下一次进阶的情况，准备一些晶石和灵草，要不然会特别痛苦。”

    “我也感觉比较突然，所以当我又感觉到昨晚那种丹田内满是银河之气得不到释放，心绪不宁的时候我就按照昨晚的方法进行进阶突破了。”

    “你的情况和我之前一样，也怪我没有提前和你说，以后就不会了。”

    “没有了小师姐，是我的情况太突然了。”

    “师弟，现在进阶完毕了，身体还会出现那样的疼痛吗？你仔细感受一下。”清山关切着是不是会对后面的修炼产生影响。

    “进阶完毕后我就感觉一身轻松了，进阶中有的痛苦完全没有了，对于丹田中的那股银河之气已经能够用意念随意操控，，想来应该是对身体没有什么影响了，后面再观察观察就知道了。”

    “恩，那就好。”青山对着邓龙说完，然后向其他人说道：“今天就到这里了，后面的时间大家自由安排。”

    “怎么样，你们几个今天的晨炼结果如何？”一边往回走，一边问着身边的邹海、和朱勇、岑羽、仲项、刘华五人。

    “我们几个都突破到了二级，其他人也都到了一级了，以后修炼的路子算是踏上了，不过跟你肯定没法比了。”朱勇苦笑着说道。

    “修行不仅仅是看努力，有时候还看机缘，我只不过是比你们多了一些机缘而已，只要你们努力修炼，等我们有机会出去历练了，大家就有机会遇见一些机缘了，这样对于大家的修炼都有好处。接下来大家抓紧时间修炼，一定要修炼到战士三级，这样我们在出去历练才有自保的机会。”邓龙对着众人说道。

    “我们几个二级了，再加一把劲就可以到三级，等我们到了三级，你也差不多五级有可能都六级了，到时候我们出去就不会有太大的风险了。”刘华笑着和众人说道，不过他心里没有其他的感情了，现在他只想一心修炼，提高自己的修为层次。

    各自都回到了自己的洞府。邓龙将洞府内重新平整了一下，然后到附近砍了几棵树，搭建了一个临时小屋，小屋内用几块石板铺平，又去收割了一些干枯细软的干草铺在上面，一个简单的家就出现了。

    稍事休息后，邓龙拿出来今天青山师兄给大家的那本《祖龙之法》，仔细翻阅起来。通过仔细的了解，《祖龙之法》是长尊祖龙经过对之前基础功法的修改，根据新进银河护卫队队员的需要编写的新基础功法，主要适用于修炼者对自身肉体的综合修炼。特别是身体的抗打击能力，身体的灵敏度，大脑的灵活性，肢体的协调程度等等方面。而在这本功法的后半部分，则是基于一些基本的要求创作的一套拳法，这套拳法看上去非常简单，但是邓龙却发现这部功法的价值。

    一般来说，大多功法力求事无巨细的指引着众人正确的修炼下去，但是这部功法却是大道至简，并且引言部分没有太多的赘述，只是寥寥文字：“天下功法莫衷一是，本质皆为追求速度、力量、意识的增强，如是而已。”

    邓龙经过简单的了解后，还是决定从最初的基础学起。毕竟这是副长尊他老人家赐下的，必然是有原因的，所以必定是要吃透这基础功法，基础功法是修炼其他功法基础中的基础。

    时光荏苒，岁月如梭。转眼间半个月过去了，除了几个人晋升到战士二级

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