不对！你看，像这样！”

    秦可可虽然很讨厌这个邋遢的猥琐大叔，但也不得不承认，他的投篮姿势很帅，尤其是出球后，手腕抖的那一下。可自己只有羡慕的份，像那个样子投篮，自己的力量还不够。

    “我做不到！我没那么大的力气！”秦可可很泄气，照这么下去，自己篮球也打不好，身材也保持不好，这就是两头都不落好？

    “看你投篮的样子，单手都能把球扔出去，力量应该够的。你要学会用全身的力量，而不是只用胳膊上的力量。你看，投篮的时候，双腿微微下蹲，投篮的一瞬间，从腿到腰再到肩膀，加上手臂手腕手指的力量，这么多力量加到一起，球就能投得远了。你试试！”郗洪涛现在也没事，反正闲着也是闲着，就当消遣了。

    多年的习惯，是很难改变的。秦可可试着像郗洪涛那样投篮，第一次失败了。几种力量，最后要用到一起，才会发挥作用，秦可可这一次，明显没有做到。她还以为是郗洪涛说的不对，奇怪地看着郗洪涛。

    郗洪涛把球拿过来，扔给了她亲自指导“拿着球，稍微下蹲，用右手投篮的话，要把力量集中在右手，左手只是轻轻扶着就行了。投篮前，身体要放松，不要这么紧绷着，投篮的时候再用力。你别这么僵硬行不行？”

    郗洪涛一边说，一边指导秦可可的动作。秦可可感觉郗洪涛一会碰自己大腿，一会又捏自己胳膊的，像是在耍流氓。但偏偏嘴里说的都是篮球，自己还不能生气，身体不由自主地就有点紧张，表现出来的，就是全身僵硬。

    不能全身心的学习，能练好才有鬼了。直到郗风跑完了十圈，秦可可还是无法把球投到篮筐上。郗洪涛把球扔给了郗风“你看他是怎么投的！”

    郗风刚跑过来，见到一个篮球飞了过来，张手就投，空心入网。

    吴馨月也不练瑜伽了，拿了一瓶水给郗风。郗洪涛还在教秦可可“你这身体怎么这么僵硬？”

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